《做时间管理大师》主题班会.pptx

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做“时间管理”

大师;目录;时间管理环节;为什么大家都是一天24小时有的同学可以七八张卷子+订正改错+八小时睡眠有的同学明明很忙却不知道干了点什么???有没有什么高效的时间管理方法可以让我把一天过成五倍的效率呢?

——当然有!!!;1.觉察--提高时间颗粒度;;提醒--提前规定任务时限;预防--留出调整改动时间

不要定超过白己能力的目标人往往会高估自己的注意力和效率

目标太高很容易沮丧

刚开始留出处理突发事件的时间反而完成任务会更高效哦~;碎片化时间利用;高中生如何利用好“碎片化”时间;时间管理——效率;晚自习应该怎么利用？;1.对学过的知识点进行总结;高效利用晚自习的小技巧;;时间管理——效率;

教师资格证持证人

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