08 关于动机的知识.pptVIP

七、自我效能理论自我效能感(self-efficacy)：人们对自己能否成功地执行某一行为的推测和判断。自我效能感的高低，直接决定个体进行某种活动时的动机水平。*期望的种类结果期望：关于某个行为将导致某个结果的期望效能期望：对于自己是否能成功执行将导致某个结果的那个行为的期望班杜拉认为，自我效能与动机之间具有密切的关系。如果个体确信自己有能力完成某项活动，即具有较高的自我效能感，那么他就会采取趋近策略，选择从事这项活动；相反，如果个体自我效能感较低，就倾向于采取逃避或放弃策略。*个体的自我效能感有四个主要来源：（1）个体自身的成败经验。（2）替代性经验。（3）言语说服。（4）情绪唤起。自我效能感对人的行为的影响：决定人们对活动的选择及对活动的坚持性。影响人们在困难面前的态度。影响新行为的获得和已习得行为的表现。影响活动时的情绪。*八、成就目标理论每个人都有关于能力的本质及其特性的潜在理论。一些人认为能力是不稳定的、可控制的品质，可以通过努力得到提高，是一种能力的增长观；还有一些人认为能力是固定不变的、不可控的特质，通过学习只能使个体获取新知识，但不能提高个体的能力，这是一种能力的实体观。*潜在的能力理论会影响个体对于成就目标的选择：掌握目标(masterygoals)：掌握知识，提高能力，依据任务标准，自我标准。积极、主动、面对挑战。成绩目标(performancegoals)：好名次、好成绩，只有赢才是成功。焦虑、退缩。*九、调节聚焦理论调节聚焦是个体在实现目标的自我调节过程中表现出来的特定的方式或倾向。每个个体都同时存在两种相反的倾向性：促进聚焦（PromotionFocus）和防御聚焦（PreventionFocus）。促进聚焦关注的是成长、发展和培养相关的目标；防御聚焦关注的是安全和保护需求。两种方式在追求目标过程中所采用的策略也有差异：促进聚焦个体偏好冒险策略，防御聚焦个体偏好回避策略。*普通心理学-9普通心理学-9第八章动机*本章主要内容动机的一般概念动机理论一些基本动机*第一节动机的概述*人们为什么要做这些？人们总是在试图解释自己或他人行为的原因，心理学家们一般用动机这一术语对此进行描述。动机是由目标或对象引导、激发和维持个体活动的一种内在心理过程或内部动力。*一、动机的概念动机不能直接观察，但可以通过外部行为间接推断。但动机与外部行为的关系并非一一对应的：同样的动机引发不同的行为，如面对恐惧；同样的行为由不同的动机引发。如学习动机要有目标，目标转化为内在动力，指明个体行为的方向。例如：小明为了在自己生日时，父亲能给买辆自行车而努力学习，争取考100分。*动机由四个基本成分构成*二、动机的特征隐蔽性激活性指向性维持性调节性复杂性*三、动机的结构生物因素环境因素认知因素*四、动机的测量动机测量的指标*动机的测量方法观察法他人的等级评定访谈法问卷法投射法*五、动机的分类分类根据类别1类别2（一）需要性质的不同（二）动机的引发原（三）是否有意识（四）影响的时间长短（五）所起作用的大小生理动机内部动机有意识动机长远动机主导动机心理动机外部动机无意识动机短暂动机辅助动机*六、动机与活动效率的关系1.动机与活动效果的一般关系总的说来，学习动机与学习效果是基本一致的，二者不一致的情况只是暂时的、短期的。2.动机强度与活动效率的关系中等强度的动机最有利于任务的完成，学习动机与学习效率之间存在着“倒U形曲线”的关系。*动机强度与活动效率的倒U形曲线*各种活动都存在动机的最佳水平。动机不足或动机过分强烈，都会使工作效率下降。*中等强度的动机最有利于任务的完成耶基斯―多德森定律*各种活动都存在一个最佳动机水平，它随任务性质的不同而变化。华伦达心态华伦达：美国著名的高空钢索行走表演者，在一次重大的表演中不幸失足身亡。他的妻子在事后说，这次表演肯定会出事，因为华伦达在上场前总是不停地对自己说，这次演出太重要了，只能成功，不能失败。而以前每次成功的表演前，他只想着走钢索的表演过程，而绝少考虑表演的结果。华伦达心态:专心于事情过程的本身而不在意事情的目的、结果或意义的心态。*七、动机冲突双趋冲突（approach-approachconflict）双避冲突（avoidance-avoidanceconflict）趋避冲突（approach-avoidance