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中小学健康教育指导纲要

中小学健康教育指导纲要

为贯彻落实《XXX关于加强青少年体育增强青少年体质

的意见》（中发〔2007〕7号）对健康教育提出的工作要求，

进一步加强学校健康教育工作，培养学生的健康意识与公共卫

生意识，掌握健康知识和技能，促进学生养成健康的行为和生

活方式,依据《中国公民健康素养-基本知识与技能（试行）》

及新时期学校健康教育的需求，特制定本纲要。

一、指导思想、目标和基本原则

1.以理论和“为指导，按照科学发展观的要求，全面贯彻

党的教育方针，认真落实健康第一的指导思想，把增强学生健

康素质作为学校教育的基本目标之一，促进学生健康成长。

2.健康教育是以促进健康为核心的教育。通过有计划地开

展学校健康教育，培养学生的健康意识与公共卫生意识，掌握

必要的健康知识和技能，促进学生自觉地采纳和保持有益于健

康的行为和生活方式，减少或消除影响健康的危险因素，为一

生的健康奠定坚实的基础。

3.学校健康教育要把培养青少年的健康意识，提高学生的

健康素质作为根本的出发点，注重实用性和实效性。坚持健康

知识传授与健康技能传授并重原则；健康知识和技能传授呈螺

旋式递进原则；健康知识传授、健康意识与健康行动形成相统

一原则；总体请求与地方实际相联合原则；健康教育理论知识

和学生生活实际相联合原则。做到凸起重点、循序渐进，不断

强化和促进健康知识的掌握、健康技能的提高、健康意识的形

成、健康行动和生活方式的建立。

二、健康教育具体目标和基本容

中小学健康教育容包括五个领域：健康行动与生活方式、

疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、平安应急与避

险。

根据儿童青少年生长发育的不同阶段，依照小学低年级、

小学中年级、小学高年级、初中年级、高中年级五级水平，把

五个领域的容合理分配到五级水平中，分别为水平一（小学

1-2年级）、水平二（小学3-4年级）、水平三（小学5-6年

级）、水平四（初中7-9年级）、水平五（高中10-12年级）。

五个不同水平互相衔接，完成中小学校健康教育的总体目标。

一）水平一（小学1-2年级）

1.目标

知道个人卫生惯对健康的影响，初步掌握正确的个人卫生

知识；了解保护眼睛和牙齿的知识；知道偏食、挑食对健康的

影响，养成良好的饮水、饮食惯；了解自己的身体，学会自我

保护；学会加入同伴群体的技能，能够与人友好相处；了解道

路交通和玩耍中的安全常识，掌握一些简单的紧急求助方法；

了解环境卫生对个人健康的影响，初步树立维护环境卫生意识。

2.基本容

1）健康行为与生活方式：不随地吐痰，不乱丢果皮纸屑

等垃圾；咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻；勤洗澡、勤换衣、勤洗头、

勤剪指甲（包含头虱的预防）；不共用毛巾和牙刷等洗漱用品

（包含沙眼的预防）；不随地大小便，饭前便后要洗手；正确

的洗手方法；正确的身体坐、立、行姿势，预防脊柱弯曲异常；

正确的读写姿势；正确做眼保健操；每天早晚刷牙，饭后漱口；

正确的刷牙方法以及选择适宜的牙刷和牙膏；预防龋齿（认识

龋齿的成因、注意口腔卫生、定期检查）；适量饮水有益健康，

每日适宜饮水量，提倡喝白开水；吃好早餐，一日三餐有规律；

偏食、挑食对健康的影响；经常喝牛奶、食用豆类及豆制品有

益生长发育和健康；经常开窗通页脚.

气有利健康；文明如厕、自觉维护厕所卫生；知道蚊子、

苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。

2）疾病预防：接种疫苗可以预防一些传染病。

3）心理健康：日常生活中的礼貌用语，与同砚友好相处

技能。

4）生长发育与青春期保健：生命孕育、成长基本知识，

知道“我从哪里来”。

5）平安应急与避险：常见的交通平安标志；行人应遵守

的基本交通规则；乘车平安知识；不玩危险游戏，注意游戏平

安；燃放鞭炮要注意平安；不玩火，使用电源要注意平安；使

用文具、玩具要注意卫生平安；远离野生植物，不与宠物打闹；

家养犬要注射疫苗；产生紧急情况，会拨打求助（医疗求助：

120，火警：119，匪警：110）。

二）水平二（小学3-4年级）

1.目标

进一步了解保护眼睛、预防近视眼知识，学会合理用眼；

了解食品卫生基本知识，初步树立食品卫生意识；了解体育锻

炼对健康的作用，初步学会合理安排课外作息时间；