糖尿病健康教育的指导内容及方法 .pdfVIP

糖尿病健康教育的指导内容及方法

【摘要】糖尿病是一种全球流行性疾病,患患者群逐渐扩大,已成为严重威胁

人类健康的世界性公共卫生问题。世界卫生组织要求各成员国要重视糖尿病的防

治,要制定和实施糖尿病防治计划,在糖尿病治疗过程中应对患者进行全面、个性

化的辅导,良好的健康教育可以充分调动患者的主观能动性,学会自我治理,积极

配合治疗,达到良好的治疗目的,有效地防止糖尿病并发症的发生和发展。

【关键词】糖尿病;健康教育;指导内容;方法

随着人们生活水平的不断提高和生活方式的改变,糖尿病的发病率呈逐年上

升趋势,如何引导人们树立健康意识,做好自我保健是我们进行健康教育的核心。

糖尿病是一种常见的内分泌代谢性疾病是终身性疾病,在征服这样的慢性疾病过

程中,应自觉地坚持合理的适合于个体的治疗方案,减少急、慢性并发症的发生。

因此,糖尿病健康教育便成了治疗成功的基础和关键。

1糖尿病健康教育的指导内容

1.1糖尿病基础知识宣教糖尿病是一组以慢性血糖增高为特征的代谢性疾

病群,是因胰岛素分泌或作用缺陷引起的糖、脂肪、和蛋白质代谢紊乱。其主要

是因遗传因素、病毒感染、肥胖、精神因素导致自身免疫功能障碍造成的。糖尿

病的主要临床表现是“三多一少”多食(、多饮、多尿和体重减轻)为主。诊断标准:

①有糖尿病症状并且随意血糖≥11.1mmol/lL;②空腹血糖≥7.0mmol/lL;③葡萄糖

耐量检查2h血糖≥11.1mmol/L。符合上述标准之一的患者,在次日复诊时仍符合

三条件之一者为糖尿病患者。

1.2做好患者心理疏导由于糖尿病是慢性、终身性疾病,患者又缺乏医学知

识,加之环境因素的影响,可能会产生孤独、焦虑、抑郁、悲观失望、恐惧心理、

甚至产生厌世心理,因此,在临床工作中不但要做好患者的基础治疗工作,同时也

要关注患者心理,对患者表示理解、尊重和真诚,引导患者走出误区,树立信心,保持

良好的心态,接受现实,配合治疗和护理,充分调动患者的主观能动性,学习防治知

识,通过血糖和尿糖的监测摸索出影响病情的有利和不利因素,有坚定的信心和毅

力,同时鼓励家属共同参与,使他们增强战胜疾病的信心。

1.3做好患者饮食指导血糖控制虽与药物治疗有一定关系但饮食调控是糖

尿病的基础治疗方法,是控制血糖和防止低血糖、改善脂代谢紊乱和高血压、减

少症状的重要途径。糖尿病治疗强调早期、长期、综合治疗,治疗措施个体化,其

目标是;在给患者以足够而且均衡的营养的基础上,使血糖达到或接近正常水平,

纠正代谢紊乱,尽可能地减少胰岛β细胞的负担,消除糖尿病的症状,避免或延缓并

发症的发生,维持良好的健康和活动能力,与正常人一样享受高质量的生活。通过

对饮食结构的调整达到辅助加强治疗效果,减轻糖尿病患者对药物的依赖性。

1.4运动指导适当的运动有助于恢复心理平衡,消除焦虑、振作精神、增强

信心,提高工作效率和生活质量,增强体质提高胰岛素的敏感性,改善血脂代谢,调

节体重,防止并发症的产生,运动后应有舒畅感且适当进食,避免出现低血糖,一般

Ⅱ型糖尿病早期通过严格的饮食控制和体育锻炼就能把血糖控制在正常范围内,

依照患者身体情况选择运动种类如:步行、慢跑、骑自行车、打太极拳、踢毽子、

球类运动等,最好采用有氧运动,必须坚持循序渐进,持之以恒的原则,运动最好选

择在餐后1h进行。

1.5用药指导糖尿病系终身性疾病,药物治疗是重要手段之一,无论患者采

用哪种降糖药物都会有相对不同的副作用和不良反应教会。患者正确掌握用药的

时间、用法及用量,如:降糖药饭前、饭后服用的不同类型,用药要准确,凡在联合用

药时更要小心谨慎,不要过量或重复使用。胰岛素在饭前半小时注射,注射后按时

就餐,抽取胰岛素的剂量必须准确,不管口服降糖药物还是注射胰岛素都要定期监

测血糖,根据血糖情况,由医生来调整药物的剂量,初患糖尿病首先应进行饮食控

制及运动治疗,血糖仍高可加用口服降糖药物,同时防止患者乱用偏方、秘方以免

影响治疗效果。

1.6预防并发症的指导

1.6.1让患者及家属严格执行糖尿病患者的饮食及运动方案,了解糖尿病并

发症的相关知识。

1.6.2定期去医院进行血糖、尿糖监测,全面了解用药水平和控制水平。也可

采用便携式血糖仪进行血糖的自我检测,经常测血压,检查血脂,积极控制高血压

和治疗高血脂,定期检查眼底、眼压、防止视网膜病变等视力严重损害。

1.6.3鞋