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第十单元化学与健康;1.知道人体组成的主要化学元素;认识维持这些元素在人体新陈代
谢过程中的相对平衡对保持人体健康有重要意义。
2.了解某些元素(如钙、铁、锌等)对人体健康的重要意义。
3.认识均衡膳食对维持人体内元素平衡的意义。;1.组成人体的元素;典例1下列有关人体的组成元素的说法错误的是();2.化学元素与人体健康的关系
(1)概述:人体中的各种元素,会随着人体的生理活动被消耗和
流失,同时也从营养物质中不断得到补充,从而在人体内形成一个
相对稳定的“收支平衡”。这个平衡一旦被打破,就会影响人体健康,
甚至引发疾病。;(2)几种元素对人体的作用;元素;元素;元素;典例2[2024·滨州中考]人体中各元素的含量与人体健康息息相关,
下列元素中,因摄入量不足而容易导致贫血症的是();1.均衡膳食的重要性
食物为我们的生命活动提供能量,也是我们身体中各种元素的来源。
为了身体健康,我们必须均衡膳食,使摄入的各种营养成分保持适
当比例。;2.合理的膳食结构
膳食指南是健康教育和公共政策的基础性文件,是国家推动食物合
理消费、提升国民科学素质、实施合理膳食行动的重要措施。2022
年,中国营养学会修订发布了《中国居民膳食指南(2022)》,并
结合中国居民的膳食结构特点设计了中国居民平衡膳食宝塔。;典例3[2024·内江中考]下列有关合理膳食的说法不正确的是
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