小班安全教案喝水要注意.pptx

小班安全教案喝水要注意演讲人：日期：

目录contents喝水重要性及安全隐患正确喝水方法与技巧饮用水卫生与安全知识普及应急处理与自救互救能力培养家园共育，共同关注孩子饮水健康

01喝水重要性及安全隐患

水分约占人体体重的60%-70%，对于维持生命活动至关重要。人体水分占比人体所需水分主要通过饮水和食物摄入，其中饮水是最主要的来源。水分来源人体水分需求与来源

水分参与人体新陈代谢过程，有助于营养物质的吸收和废物的排泄。促进新陈代谢维持体温平衡润滑关节和肌肉水分在调节体温方面发挥重要作用，通过出汗等方式散发体内热量。水分能够润滑关节和肌肉，减少运动时的摩擦和损伤。030201喝水对身体健康影响