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一、专业技术人员心理健康概述
没有疾病虚弱身体上、心理上和社会上的完好状态
1、健康不仅仅是或，而且是
或完全安宁。
心理状态表现出良好的适应性
2、心理健康是持续的，个体在这种状态下能，具
有生命的活力，能充分发挥其身心的潜能。可分为三个等级：（1）心理正常
状态心理不平衡状态心理病态心理疾病或精神疾病
，(2)，(3)（其又称，包括
神经症、人格障碍、性心理障碍、精神分裂症
等）。
3、心理健康的标准：
心理行为符合年龄特征
；
良好的人际关系；
情绪积极稳定,能恰当地调控自己的情绪；
人格和个性结构完整；
环境适应良好。
意志品质健全；
积极的自我观念，对现实有正确的知觉能力；
4、心理健康的意义：
预防精神疾病、心身疾病、恶性事故
一、对的发生有重要意义。
二、关系个人一生完美发展，是专业技术人员身心健康的基础。
正确认识自己的前提
（心理健康是1、，
是与人良好交往的基础
2、，
可以保证确立恰好的自我期望
3、，
能使个人工作及生活适应性强
4、。）。
三、是一个社会性诉求。
5、专业技术人员心理问题产生的主要根源：社会责任问题，组织结构影响，知
识能力压力的问题，激烈的群体竞争问题，人格的健全与统一问题，人际关系问
题，婚姻家庭问题。
心理防御机制（又称自我防御机制、自我的心理防御机制）
6、是指人在面临环
无意识自发产生的
境的变化时内心产生的一系列潜意识（指）适应方式，通常指
个体面临挫折或冲突的紧张情境时，在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地
解脱烦恼、减轻内心不安、以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。
7、弗洛伊德认为，心理疾病本质是病人采用了特定的适应方式或者说自我防御
自我防御机制的五个特征
机制。：是人们用来控制本能和情感的一种主要手段；
它处于人的潜意识层；它们是独立的；它是动态和可逆的（常见于重要的精神疾
病）；它们可能是病态的，但也有可能是适应的过程。
8、心理防御机制的意义：
积极方面:
在于能够使主体在遭受困难和挫折后减轻或免除精神压力，恢复心理
平衡，甚至激发主体的主观能动性，激励主体以顽强的毅力克服困难，战胜挫折。
消极的意义
在于使主体有可能因压力的缓解而自足或出现退缩甚至恐惧而导致
心理疾病。
如何看待心理防御机制
9、？
没有心理防御机制光着身子不穿衣服
一个人就好像
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