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大班午睡案例分析及反思总结

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大班午睡案例分析及反思总结

大班午睡案例分析及反思总结

一、案例描述

我们班的小朋友经过几年的幼儿园生活，已经渐渐适应了午睡习惯。但近阶段我发现幼儿午睡时经常不能入睡，有时一个接一个的起床，有的说梦话、有的甚至小便拉在裤子上也不醒。为此，我感到很头疼。午睡前给他们听音乐、讲睡前故事，可还是无济于事。我分析原因主要是由于孩子生理上日趋成熟，使他们精力旺盛，对睡眠的需求减少。另外，小部分孩子依赖住宿的玩具，受睡前玩具的转移，也会导致难以入睡。但大班的幼儿相对睡眠时间减少是可以理解的，但对于少数几个依赖玩具入睡的孩子真感到很棘手。如果一味地强制幼儿入睡，肯定会打压了幼儿的精力与兴趣。面对这些问题我经过观察思考和反复斟酌，并查阅有关资料，寻找方法。于是便产生了如何促进幼儿良好的入睡问题，对此进行了以下实践和研究。

二、原因分析

1.生理原因

大班幼儿随着年龄的增长，精力逐渐旺盛，对睡眠的需求量减少。他们活泼好动，很难安静入睡，尤其是午睡前，孩子们都很难从活动室出来直接入睡。

2.家庭原因

现在的孩子都是父母手心里的宝，中午父母下班晚不能及时回家为孩子准备饭菜，就让孩子中午在外面的餐馆吃午饭，饭菜不合孩子的口味，不合孩子的脾胃，为了保证营养均衡，我们尽量不让孩子在外面吃午饭。家长在中午就会带孩子到公园、游乐场等地方玩，孩子的精力消耗大就很难入睡。

3.玩具的诱惑

有部分孩子晚上回家父母不给买玩具，到幼儿园午睡前带玩具入睡，这样大大提高了入睡速度。但由于幼儿没有形成规律的作息习惯，如果不把玩具拿出来仍然无法入睡，因此很多孩子会在这种不想睡觉和手里必须拿着玩具之间形成矛盾冲突。还有的孩子为看中班哥哥姐姐们手中玩的玩具也会继续睡觉。对此问题我们也深感无奈和担忧。因为我们也知道没有规矩不成方圆的道理，但如果一味地强制幼儿入睡这只会压抑了孩子的天性及创造力的发展。于是我们就此问题展开了一系列的措施研究和学习。

三、具体措施及实施过程

(一)采取的措施

1.鼓励幼儿逐渐适应正常的作息时间表

作息时间是保证幼儿正常生长发育的重要因素。我们根据大班幼儿的生理特点和天性，采用多种形式鼓励幼儿逐渐适应正常的作息时间表。在开学初我们就组织幼儿开展“我是好宝宝”的作息时间表评比活动，让幼儿养成按时上床、起床的好习惯。同时我们要求幼儿每天中午必须保持8—9小时的睡眠时间(中午在家吃饭的孩子要求在家睡午觉)，对那些精力旺盛的孩子我们及时与家长沟通帮助其调整作息时间表。同时我们通过“故事”的形式教育幼儿养成良好的午睡习惯对身体的生长发育有着极其重要的作用。在“小猪不睡觉”的故事中我们引导幼儿思考为什么小猪上床以后越来越胖?而在“快快长大”的故事中我们鼓励小朋友要养成按时睡觉的好习惯才能快快长大!此外我们通过讲故事培养幼儿的倾听习惯从而培养幼儿安静入睡的好习惯和倾听老师讲述的优秀幼儿的故事理解能力等等!我们还针对小部分依赖玩具入睡的孩子采用不同形式的奖励办法来鼓励他们逐渐适应正常的作息时间表。

2.创设良好的睡眠环境

睡眠的环境也是很重要的。我们要求家长在家创设良好的睡眠环境：如保持适宜的睡姿、温度和湿度等等;在幼儿园我们为幼儿创设温馨的睡眠环境，如为每个孩子提供一个宽松、自由的心理空间和舒适的睡眠环境。保证光线柔和不刺眼、空气流通、温度适宜、床铺舒适、并统一要求孩子们的睡姿(不蒙头睡觉等等)。

3.做好家长工作

家园配合是培养孩子好习惯的关键。首先我们通过家长会、家长学校等途径向家长宣传科学育儿的教育理念，针对家长在教育中的不同观点、态度、行为给予正确的评价和建议，让家长了解午睡对幼儿的生长发育的重要性从而积极配合我们的工作顺利开展各项活动。同时我们还要求家长帮助孩子逐步适应正常的作息时间表。我们定期更换“请您放心”栏目中的内容，向家长宣传教育观念、教育方法等知识，让家长及时了解我们的教学动态及一些需要家长配合的工作等。使家长更好地了解幼儿园的生活和学习制度从而更好地支持教师的工作。我们还向家长提出合理化建议：希望家长不要给孩子买玩具进午睡室或不要给孩子带午睡室的玩具午睡。如果孩子有特别喜欢看的书籍可以带来放在我们的图书角供午睡前看，这样既解决了部分孩子想看书的需求又避免了将玩具放在床上不利于睡眠的问题。

(二)实施过程

大班午睡案例分析及反思总结

一、案例描述

最近，我们班级的大班午睡情况出现了一些问题。孩子们在午睡前需要花费较长的时间去整理床铺，并且有不少孩子在床上翻来覆去，难以入睡。这些现象不仅影响了孩子们的午睡质量，还对他们的身心健康产生了负面影响。为了解决这些问题，我们需要对大班午睡案例进行分析，并反思总结。

二、原因分析

1.生活习惯不良：孩子们在平时的生活中缺