2025年中考道德与法治一轮复习教材过关课件：七年级下册+第二单元+做情绪情感的主人.pptxVIP

第二单元做情绪情感的主人;中考考点导航;复习建议：本单元考查题型主要有选择题和简答题。考查重点内容有调节情绪的方法、传递情感正能量等。复习时建议老师选取学生的日常行为表现，并带领学生对其进行分析，培养学生学以致用的能力（重点关注2024年山西中考相关题目）;思维导图指引;考点一情绪;4.青春期的情绪特点

（1）情绪反应强烈。

（2）情绪波动与固执。

（3）情绪的细腻性。

（4）情绪的闭锁性。

（5）情绪的表现性。

5.正确面对青春期的情绪特点

（1）善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。

（2）学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。;6.情绪的管理;（2）情绪的调节。

①调节情绪的原因：

a.保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。

b.学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。;②调节情绪的方法：;1.种类;（1）在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。

（2）情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。

（3）情感伴随着我们的生活经历不断积累，发展，这正是我们生命成长的体现。在生活经验的不断扩展中，我们的情感才可能更加丰富、深刻，我们的情怀才可能更加宽广、博大。;

（1）正确对待负面情感。

①生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长

也有意义。

②体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我

们的生命变得更加饱满丰盈。

③学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可

以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。;（2）获得美好情感。

①情由心生。情感是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。

②创造正面情感体验的具体做法：a.完成一项自己喜欢的活动。b.帮助他人。c.走进博物馆或大自然。d.欣赏艺术作品。

;（3）传递情感正能量。

①我们可以用自己的热情和行动来影响环境，传递情感正能量。

②在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正

能量。

③在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得

新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情

感而多一份美好。;权威试题再现;2.（2024百校四）“期中考试考砸了，好难过！但转念一想，把学习盲区暴露出来也挺好，正好提醒我及时梳理知识，总结考试经验。心情瞬间好了很多！”这种调节情绪的方法是（）

A.转移注意

B.合理宣泄

C.放松训练

D.改变认知评价;3.（2024省适应性二）下面是小李对自己三年初中生活成长历程的自评，你不认同的是（）

A.七年级时，有一次上学迟到，为了维护集体的荣誉，向值周生隐瞒自己的真实姓名

——非常后悔自己当时不诚信和不负责任的做法

B.八年级时，曾经有一段时间情绪波动很大，为此常常用写日记的方式倾诉

——很庆幸自己懂得用放松训练的方法调节情绪

C.九年级时，参加了学校组织的职业生涯规划活动，了解了社会发展需求

——这个活动有利于我做出恰当的人生选择

D.三年间结交了许多好朋友，与朋友分享快乐，共担烦恼

——积极交往、平等互惠为我的人际关系助力不少;二、简答题（本大题含2个小题，共12分）;【答案】①她小小年纪就主动分担家务、甚至还要照顾爷爷奶奶，说明她具有孝亲敬长的传统美德，中国的“孝”文化通过她的行为得到了具体生动的阐释。②即使生活条件艰难，她依然通过努力取得了优异的学习成绩，这既是在珍惜受教育的基本权利，也是在自觉履行受教育的基本义务。③她把班级各项工作安排得井井有条，这需要有强烈的责任心，也需要付出许多时间精力，她负责和奉献的精神值得每一个人学习。④她尽自己所能为身边有需要的人提供力所能及的帮助，心怀友善，富有爱心，用实际行动传递着美好情感，给人们带