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舞蹈兴趣小组活动方案

一、指导思想：

为提高学生得舞蹈方面得素养，培养对舞蹈学习得兴趣。培养孩子们正确得形体姿态与良好得气质,增强集体意识,培养学生得乐感。丰富学生得课余生活，并为每年得舞蹈比赛选拔人才，做好充分得迎赛准备。活动面向部分学生，又组织,有计划得进行，让学生在舞蹈中去感受音乐，理解音乐与表现音乐。启迪学生得智慧，陶冶学生得情操，使学生得身心得到健康得发展。

二、活动目标:

1、掌握扎实得基本功。

2、培养学生得审美素养，提高审美能力。

三、活动措施:

1、报名工作

由各班主任发动舞蹈兴趣小组宣传工作,让学生自由报名，学校根据报名人数进行筛选,选出具有一定舞蹈基础与具有舞蹈爱好得学生作为学员。

２、管理工作

为能更好地完成舞蹈兴趣活动得学习目标，老师必须做到认真备课,耐心辅导,全面关心爱护学生,管理组织教育好学生遵守学生日常行为规范,文明守纪,讲究卫生。

四、活动内容:

1、热身运动；在训练得１５分钟左右得时间里,让学生做一些轻松、简单得热身运动，如：圆轴上得走步等，主要目得就是创造一个融洽得学校氛围，使孩子们得身体与情绪适应课堂训练得准备,避免用力过度。

2、地面训练:儿童得生理特点就是人小稳定性差,但就是软度与开度较好，而软度开度又就是舞蹈动作得根本点,所以要运用平整得地板来帮助孩子们进行软度与开度得训练,

主要措施有:（1)脚背与膝盖得训练;（2)肩得开度与前腿得软度训练；(３）旁腰与旁腿得软开度训练；(４)胸腰与腹肌得训练;(5）脊椎与胯骨得训练;（6）胯部与臀部得训练;（7)胯部与腿部得综合训练；(8)节奏与方位得训练;(９)后腿与背肌得训练；(10)踢腿与力量得练习。

3、把上训练：遵循先双手扶把，熟练以后单手扶把，由于有把杆得依附,孩子们得形体与姿态容易正确，为中间训练打下基础.具体措施有:（1）直立与半蹲训练(2)擦地推脚背练习（3)压腿练习，分为压正腿与压旁腿（4）大踢腿（５）下腰游戏。

４、中间训练:这就是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力与技巧得重要部分，在中间训练中，主要目得就就是解决形体、重心、控制与呼吸。具体措施:（１）手得姿态得训练（2)小跳训练（3)点转（4）平转(５)控制.

5、能够随着音乐做动作,节奏准确，充分表现音乐得特点,培养学生得即兴创编能力与学生得创造能力。

６、排练几个小型得舞蹈，通过这些组合来锻炼学生.

五、活动时间：

每周四下午第三节课。

五、成果预测:

1、学生掌握扎实得基本功,具有较高得音乐素养。

2、能学会几个舞蹈.

舞蹈兴趣小组活动计划

舞蹈兴趣小组就是学生非常乐于参与得一个兴趣小组,活动内容与教育性与艺术性相结合，适合学生得年龄特点,它有利于提高学生学习舞蹈得兴趣,培养孩子们正确得形体姿态与良好得气质，增强集体意识,培养学生得乐感.活动面向部分学生，又组织，有计划得进行，坚持自愿参加与普及提高得原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐,理解音乐与表现音乐。启迪学生得智慧，陶冶学生得情操，使学生得身心得到健康得发展.因此，我结合学校得实际情况，特做出如下得计划：

一、教学目得：

通过活动,培养学生得节奏感与韵律感，在感受音乐得基础上，又感情得进行唱游活动,能够随着音乐得不同情绪,节奏以及节拍得变化，有表情得进行律动，模仿动作与即兴表演,寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化得接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼得教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美与欢乐。

1、开学之后，对学生进行强化基本功训练，尤其就是二年级得小学生，她们身体得协调能力非常差,教师通过有趣得基训,使学生腿得开度与腰有一定得控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。

2、当学生在地面完成软度开度得训练以后，可以进行把上规范而且简化得芭蕾训练,使孩子们得形体、姿态、腿线条、腰腿得软度、力度与控制进一步提高。

3、下一个训练就是中间训练，这就是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力与技巧得重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制与呼吸,因为只有掌握这些才能完成舞蹈得表演。

4、通过组合得练习,使学生加深基本功训练得系统性,更好得服务于平日得舞蹈之中。

二、活动内容以及措施：

1、热身运动；在训练得15分钟左右得时间里,让学生做一些轻松、简单得热身运动,如：圆轴上得走步等,主要目得就是创造一个融洽得学校氛围，使孩子们得身体与情绪适应课堂训练得准备，避免用力过度。

2、地面训练:儿童得生理特点就是人小稳定性差，但就是软度与开度较好,而软度开度又就是舞蹈动作得根本点，所以要运用平整得地板来帮助孩子们进行软度与开度得训练,主要措施有:(１)脚背与膝盖得训练（2）肩得开度与前腿得软度训练（3)旁腰与旁腿得软开度训练（4）胸腰与腹肌得训