中国传统体育活动健康评估-老年康体指导 中级 -1729734400442.pptx

老年康体指导(中级)民政部培训中心北京中民福祉教育科技有限责任公司2020年7月北京fuzhijiaoyu@126.com010-5264.97406159.1716/0971/1732中国传统体育活动健康评估项目一

中国传统体育健康服务

中国传统体育是中华民族传统的健身方式，是中医治未病的重要内容，是几千年来中国人进行身心保养、防治未病、健康长寿的一系列原理和方法的知识体系。以太极拳、健身气功为代表的中国传统养生体育，也是运动疗法的重要组成部分。中国传统体育健身功法的种类和内容包罗万象，适合任何年龄阶段、身体状况和健康程度的人学练。一般半自理的老人是指：大脑清楚，有完全的语言表达与交流能力，上肢活动比较自如，但由于体质较差或患有某些慢性疾病，以致影响正常行为能力的行动较为不便的体质状态。本工作领域主要针对半自理老年人开展中国传统体育健康服务。

【学习目标】一、知识目标1.掌握为半自理老年人学练中国传统体育进行健康评估的相关知识；3.掌握为半自理老年人学练中国传统体育进行理论讲解的相关知识；5.掌握为半自理老年人学练中国传统体育进行技术示范的相关知识；7.掌握为半自理老年人学练中国传统体育进行技能指导的相关知识；9.掌握为半自理老年人组织中国传统体育健康活动的相关知识。二、技能目标1.能为半自理老年人学练中国传统体育进行健康评估；3.能为半自理老年人学练中国传统体育进行理论讲解；5.能为半自理老年人学练中国传统体育进行技术示范；7.能为半自理老年人学练中国传统体育进行技能指导；9.能为半自理老年人组织中国传统体育健康活动。

【学习目标】

三、素养目标1.积极关注半自理老年人的身心健康状况，掌握中国传统体育功法在促进半自理老年人身心健康、延缓半自理老年人失能时间等方面的作用，建立中国传统体育融入健康养老的观念和意识。2.具备分析半自理老年人运动健康问题和解决运动健康问题的能力，在利用中国传统体育促进半自理老年人健康的过程中，建立运动康养的信心，培养尊老、

任务二半自理老年人学练中国传统体育有效性评估

半自理老年人学练中国传统体育有效性评估

【任务情境】某养老机构生活着10几位半自理老年人，年龄在80岁左右，出行依靠轮椅，上肢活动能力无障碍，几乎每天在康体指导师的指导下，利用上午时间在室内集体练习坐势中国传统体育项目，每次持续时间30分钟至1个小时。经过三个月的科学练习，康体指导师要分别对他们的健康变化情况及感受进行评估。

半自理老年人学练中国传统体育有效性评估一、主要身心状况及健康问题【任务分析】01身体无重大疾病，高龄，体质虚弱，出行需要借助轮椅02上肢活动能力无障碍03非常关心自己的身体健康04自我感觉身体各项机能下降较快，需要身体锻炼05身体能够适应每天30分钟至1小时的中小强度运动

半自理老年人学练中国传统体育有效性评估二、主要评估目标及依据主要评估目标措施为半自理老年人学练中国传统体育进行有效性评估依据（1）有效性是老年人康体活动作用和价值的主要衡量标准。（2）有效性量表各项指标能够表征老年人学练中国传统体育后身体各项健康指标的提升效果。（3）有效性量表能够指导老年人科学调整练习中国传统体育功法的时间、强度和内容。

半自理老年人学练中国传统体育有效性评估【主要评估目标实施】一、评估流程工作准备01评估实施02效果作用03

半自理老年人学练中国传统体育有效性评估1.工作准备（1）物品准备老年人学练中国传统体育功法有效性自评量表（中级）A签字笔B计算器C座椅或轮椅D

半自理老年人学练中国传统体育有效性评估（2）环境与人员准备01干净、整洁、安全、空气清新、无异味02（1）着装整齐。（2）熟悉并掌握为半自理老年人学练中国传统体育进行效果性评估的技能要求和相关知识。（3）提前与老年人家属及护理员进行沟通，了解老年人健康状况。03神志清醒，情绪稳定，身心放松。康体指导师环境半自理老年人

半自理老年人学练中国传统体育有效性评估2.评估实施步骤流程为半自理老年人学练中国传统体育前后进行有效性评估的技术操作要求工作前准备沟通与观察（1）沟通。康体指导师进入房间，来到老年人旁边，说明来意。“您好！我们开设了老年人中国传统体育学习项目，您已经坚持练习了3个月。下面对练习中国传统体育功法后，身体健康的变化情况进行调查，可以吗？”老年人回答“可以。”（2）观察。通过观察评估老年人神志清楚，意愿明显。步骤1病史调查（1）询问老年人带病情况，并及时记录。步骤2老年人自评（1）询问老年人关于学练前后饮食状况的变化情况。（2）询问老年人关于学练前后睡眠质量的变化情况。（3）询问老年人关于学练前后自理能力的变化情况。（4）询问老年人关于学练前后颈肩腰腿等疼痛的变化情况。（5）询问老年人关于学练前后心理状态的变化情况。（6）对老年人