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预防流行疾病安全教育

预防流行疾病安全教育

1、搞好饮食卫生：不暴饮暴食;不吃腐败变质食物，不吃生冷不洁食物，不吃苍

蝇、蟑螂叮爬过食物;不吃生的或未煮熟的河鲜或海鲜;隔夜的饭菜和买回来的熟食要

重新煮沸蒸透;生食瓜果蔬菜要洗涤消毒;生吃瓜果要削皮，喝开水不喝生水，碗、筷

等餐具要严格消毒。

2、养成个人良好的卫生习惯：讲究个人卫生，要养成饭前便后洗手，外出归家和

拿钱钞后要洗手的良好习惯。不随地吐痰，不随地大小便，不到被污染的河、塘水中

取水、洗澡。日用品常进行日照消毒和适当处理，加强个人卫生和个人防护，勤洗手、

勤洗澡、常刷牙，纠正不良卫生习惯。

3、及时发现和控制传染源：发现病人或可疑病人，要早报告、早隔离、早治疗，

防止病毒传播。

4、加强个人防护：了解肠道传染病的相关知识，感染肠道传染病应立即上医院就

诊，不要胡乱用药，特别是不能自行使用抗菌素进行不规范治疗，防止耐药性的产生，

某些肠道传染病抗生素的不当使用，甚至可导致生命危险。

①疾病流行季节，尽量减少到人多的公共场所去，尽可能避免与确诊的呼吸道患

者接触。

②随时关注天气预报，注意气候变化，随时增减衣服，避免淋雨、受凉。人体受

凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病原体容易侵入。

③加强体育锻炼，特别是户外锻炼，如早操、晨跑、气功、散步、游泳、太极拳

等。体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。平时增加户外活动，多晒太阳，以增强

体质，提供机体抗病能力。

④注意生活规律，保证充足睡眠，补充营养。充足睡眠能消除疲劳，调解人体各

种机能，增强免疫力。要注意饮食均衡，保证每天适量的蛋白质、淀粉、脂肪、水分

和维生素的摄入。多喝温开水或茶水，保持鼻黏膜和咽喉部的湿润。保持良好的心情

有助于预防秋冬季肠道传染病。

5、免疫预防：流行季节前可进行相应的疫苗预防接种，如流感、肺炎、流脑等疫

苗

流行性传染病有哪些

1、甲类：甲类流行性传染病包括2种，即鼠疫和霍乱;

2、乙类：乙类流行性传染病包括26种传染病，即新型冠状病毒感染、传染性非

典型肺炎、艾滋病、细菌性和阿米巴性痢疾、新生儿破伤风、炭疽病、病毒性肝炎、

流行性脑脊髓膜炎、人感染高致病性禽流感、登革热、麻疹、梅毒、狂犬病、流行性

乙型脑炎、肺结核、伤寒和副伤寒、百日咳、白喉、猩红热、布鲁氏菌病、淋病、流

行性出血热、钩端螺旋体病、脊髓灰质炎、血吸虫病、疟疾;

3、丙类：丙类流行性传染病主要为11种，分别为流行性感冒、流行性腮腺炎、

风疹、急性出血性结膜炎、麻风病、流行性和地方性斑疹伤寒、黑热病、包虫病、丝

虫病、手足口病，以及除霍乱、细菌性和阿米巴性痢疾、伤寒和副伤寒以外的感染性

腹泻病。

预防传染病顺口溜

预防知识先学好，遇到疾病不相扰;

遇到病人戴口罩，人多不去凑热闹;

一旦发热生了病，及时就医别乱跑;

开窗通风很重要，衣被常洗太阳照;

双手流水常清洗，消除“四害”很重要;

饮食注意要卫生，坚持熟食肠胃好;

平衡膳食要记牢，生活规律质量高。

适度锻炼身体好，接种疫苗疾病跑;

预防措施尽知晓，心态平和不会老。