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团建策划活动方案（精选5篇）

团建策划篇1

【活动时间】

【活动地点】乐清阳光少年拓展基地

【集合时间】以通知为主

【集合地点】以通知为主

【报名费用】一团一议

【费用包括】正规旅游大巴车、中餐(烧烤)、门票、保险、组织费、

道具费、音响等

◆◆◆◆◆

参考行程

初步行程安排如下，当天可能根据时间情况调整

早上7:30集合，8点准时出发

约9:00到达乐清阳光少年实践教育拓展基地，在基地内进行团建

活动。为益于员工身心健康，锻炼大家的身体素质，提高团队的凝聚

力，加强员工的沟通与交流，丰富员工的业余文化生活，培养顽强奋

斗、勇于拼搏的优良品质。

团建活动内容：

一、组织人员分工

1、指挥员

2、裁判员

3、培训师

二、团队比赛

1、破冰活动

时间：20分钟

活动目的：打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。相

互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉

到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。

活动内容：1、将所有成员分为三组，让每组队员围成一个向心圆，

直径2—2.5米，选一位队员站在中央。2、每个人伸出自己的双手，

中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话。中心队员：

“我叫(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?”全体团队成

员回答：“准备好了。”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧!”3、

这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺

时针推动两圈。4、建议小组中的每位成员都来试一试。5、要求在圆

中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。

2、无敌风火轮

(1)、项目类型：团队协作竞技型

(2)、道具要求：报纸、胶带

(3)、场地要求：一片空旷的大场地

(4)、游戏时间：10分钟左右

(5)、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以

容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环

上边走边滚动大圆环。

(6)、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克

服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不

苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

3、齐眉棍

游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放

到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。

在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单

但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合

之问题。

4、坐地起身

(1)项目类型：团队合作型

(2)道具要求：无需其他道具

(3)场地要求：空旷的场地一块

三、项目时间：20分钟-30分钟

四、详细游戏规则：

1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;

2、在不用手撑地站起来;

3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成

功往往就是再坚持一下。

五、活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主

要让大家明白合作的重要性。

团建策划活动方案篇2

一、整体时间安排

热身时间20分钟

团建时间100分钟

自由体验时间30分钟

备注事项：团建当天建议穿宽松适合运动服饰，女士建议尽量不

穿裙子;团队建设横幅乐图空间可协助团建当天布置，请团队自行安排

定做。

二、具体时间安排

(一)、前期准备

1、时间：五分钟

2、活动内容：所有参与人员到场，签订安全协议，更换衣物及防

滑袜。

(二)、入场分组热身

1、时间：十五分钟

2、活动内容：教练带领所有成员入场，进行场内规则讲解，区域

表演环节，之后分组热身。

3、分组规则：一组一名教练带团，15-20人分一组;21-40人分两

组;41-60人分三组;61-80人分四组;81-100分五组;同一单位团建建议

不