运动损伤防治概论课件.ppt

运动损伤防治概论;一.运动损伤概述

二.运动损伤的分类

三.运动损伤的发病规律

四运动损伤的原因

五.运动损伤的防治重点

六运动损伤的治疗原则

七运动损伤的预防原则;一.运动损伤概述;二.运动损伤的分类;（二）按伤后皮肤粘膜的完整性分;（三）按伤情轻重分;（四）按损伤病程分;三.运动损伤的发病规律;（一）运动损伤的发生与专项技术要求有密切的关系;

如篮球运动员最易伤膝关节，因为篮球的一些基本动作都要求膝于半屈曲位（130o－150o）屈伸、扭转与发力，而膝的这个角度恰恰是它的解剖弱点，膝关节不稳定：膝节半屈曲时，交叉韧带、内外侧副韧带和膝关节周围的肌肉都放松，膝关节可以有内外翻和旋转，交叉韧带和侧副韧带就容易损伤，膝关节的稳定就靠股四头肌和髌骨来维持，髌骨既要维持膝关节的稳定，又要发力，就容易形成髌骨软骨病。

体操肩部受到的牵拉力很大，肩部的稳定性主要靠肩袖（冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌）来维持，时间长易出现肩袖损伤。;（三）医生和教练认识了这些规律，就可以在治疗和训练中，注意有计划地避免上述两个因素造成的损伤;四运动损伤的原因;（一）训练水平不够;（二）比赛、教学或训练课组织得不好;（三）运动员的生理状态不良;（四）不良的气候因素;五.运动创伤的防治重点;1.肌肉、肌腱及韧带损伤;2.关节软骨损伤;3.骨组织的劳损;4.关节不稳;5.神经组织的微细损伤;心脏血管系统的劳损;六运动损伤的治疗原则;（一）合理安排伤后伤后训练;2.医生、教练员和运动员“三结合”的原则;（二）保护带;（三）局部治疗;（四）全身治疗;七运动损伤的预防原则;谢谢聆听！