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浅析幼儿的生活习惯养成

摘要:养成良好生活习惯的一个重要时期就在幼儿期，一个良好的生活习惯对幼儿未来的成长和发展都有着十分重要的影响。使幼儿养成良好的生活习惯不能仅仅依靠幼儿园老师，作为家长，也应把培养幼儿良好的生活习惯当做家庭的重要任务。这篇文章运用了观察法，通过实践讨论了卫生习惯问题目前的情况，分析了造成幼儿养成不良卫生习惯的原因，并且以此为基础提供了一些解决的方法。

关键词:幼儿习惯；卫生习惯；培养

引言

由于幼儿十分容易被外界所影响，因此，要养成一个良好的生活卫生习惯就必须从幼儿期开始做起。幼儿愿意听从家长的意见和教导，对周围所处的环境十分敏感，具有较强的模仿力，善于模仿成人的一些行为，容易被外界事物刺激从而受到影响，而后可以在大脑中形成深刻的印象，从而产生定型的概念，并且慢慢养成生活习惯。幼儿期是生长发育的一个十分重要的时期，也是身体十分娇嫩的一个时期，如果没有一个爱清洁、讲卫生并且有规律的生活习惯，对身体的发育就会有不利的影响，并且影响身体健康。然而，因为环境以及不恰当的教育方式的影响，在家庭生活中，许多幼儿形成了独来独往，以自己为中心，不被任何纪律所限制，养成了不良的意识和生活习惯，使幼儿的身心健康发展受到影响。

一、良好卫生习惯对幼儿的影响

一个良好的卫生习惯，能够直接减少细菌侵入幼儿体内，从而预防疾病的产生。常言道：“病从口入”，即就是说很多疾病的产生都是因为不健康的饮食，尤其是在夏季和秋季，许多瓜果蔬菜到了成熟期，气温较高，导致食物容易腐烂变质，因此是肠道传染病的高发季节。幼儿如果不重视饮食方面的卫生问题，就很容易造成腹泻、肝炎、痢疾、伤寒等疾病的出现。世界卫生组织的调查结果表明，婴儿的腹泻问题仍然是世界婴儿发病率最高的问题，并且腹泻问题也是造成婴幼儿死亡的一个重要原因。

要想防止夏秋季传染病的发生，关键要做到四要三不要。四要指饭前、便后要洗手，吃瓜果之前要清洗，有病时要早治疗，要消灭苍蝇；三不要指不随地大小便，不吃变质的食物，不随地吐痰。做到四要三不要可以有效的预防肠道传染病的发生，也是养成一个良好的生活习惯的基本内容，因此，从小就应该让幼儿牢记熟背，并且督促他们做到这些要点。

养成一个良好的生活也是形成高尚道德品质的不可缺少的组成元素。因此，要从小就对幼儿进行教导和引导，要求他们养成良好的卫生习惯。家庭中的每一位成员和老师以及婴幼儿周围的人都必须先做到这些要点，为幼儿养成良好的卫生习惯做个榜样，引导婴幼儿更好地学习。比如饭前便后洗手这个要点，看似简单，但实际上要让每个幼儿坚持做到就变得十分困难，因此，周围的成年人首先应起到带头作用。我们都知道，厕所里有许多的细菌，如果便后不认真洗手就去吃东西，很可能就会使一些食品被细菌污染，吞入被污染的食物后就很有可能使一些细菌在幼儿体内蔓延，从而引起疾病。在盛夏时，人们都喜欢吃黄瓜、西红柿、西瓜等瓜果类，这些瓜果很可能受到粪便或者化肥的污染，如果不认真清洗它们，就很有可能造成肠道传染病的发生。1988年，上海市出现的肝炎疾病，就是由于生吃为清洗干净的毛蚶导致的，造成了几十万人生病，致使一些工厂和学校停产停课，造成了十分严重的损失。因此，必须要养成一个良好的卫生和饮食习惯。

二、幼儿卫生习惯现状观察

为了更好的了解当前幼儿的卫生习惯，笔者结合实践进行了观察。在为期两个月的观察中，笔者记录了以下信息。

（一）个人卫生方面存在的问题

拥有良好的个人卫生习惯能够帮助幼儿减少疾病的侵袭和更加健康的身体。而就个人卫生方面来看，有些幼儿不会正确地洗手，常常会把水弄得到处都是，甚至把自己的衣服都弄湿。三分之一左右的孩子不能够自己擦拭鼻涕；还有部分孩子不喜欢洗澡、不爱剪指甲、经常用手揉眼睛，而不知道保护眼睛。部分幼儿并没有养成良好的生活卫生习惯，也不知道如何去保护自己的身体健康。

（二）饭前不洗手

在吃饭前，老师有时候会提醒小朋友们去洗手。通常会要求一名老师陪同幼儿进洗手间以保证他们的安全。老师会对小朋友们说：“饭前要记得洗手哦，小手洗干净才不会有细菌，小朋友们才不会生病，洗得干净的小朋友最棒了。”大多数小朋友都会听从老师的话，按照老师的要求去做。但是有些时候可能因为老师事情多比较忙就会忘记提醒小朋友们在吃饭前洗手，大多幼儿也尚未养成饭前洗手的良好行为习惯，洗手这件事便会被抛之脑后。观察中发现，近乎一半的幼儿中都存在这个问题。

（三）弄脏桌子

有些幼儿因为年龄较小，还未学会勺子的正确使用方式，因此经常在吃饭时会将饭菜掉在桌子上。并且他们不知道如何清理饭菜，又害怕老师批评他们，因此可能用衣服将饭菜擦掉。老师们在面对这类事情时，经常会先批评幼儿然后教导他们吃饭时要小心一些，最后老师会用抹布将桌面的饭菜清理干净。观察发现，一半的幼儿中