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洁白的牙齿;龋齿;;第一步:倒水
冷水、温水及热水都可以;第二步:挤牙膏;注意:牙膏也不用挤太多
成人、小孩,各有各的用量;
第三步:巴氏刷牙法
1.最好从右边开始刷,左利手的人最好从左边开始刷;2.牙刷毛斜45度放在牙齿和牙龈交界的位置;
3.刷牙时小幅度水平震颤,2~3颗牙为一组,一颗牙一颗牙,从前到后、从后到前刷牙,不要前后左右「拉大锯」,不要太用力。;
4.牙齿内侧也要刷
;5.牙齿咬合面也要刷;6.舌头也要刷;
第四步:漱口
清水漱口也可以建议使用漱口水
;
注意:每次至少要刷够两分钟;;此课件下载可自行编辑修改,供参考!
感谢您的支持,我们努力做得更好!
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