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《北京市网球业余爱好者心理健康、幸福感的特点及其关系》

一、引言

随着生活水平的提高，网球运动在北京等大城市的普及程度日益提高，越来越多的业余爱好者投身于这项运动中。在享受网球带来的乐趣和益处的同时，他们的心理健康和幸福感也得到了提升。本文旨在探讨北京市网球业余爱好者的心理健康、幸福感的特点及其关系。

二、北京市网球业余爱好者的心理健康特点

1.心理韧性增强

网球运动是一项需要高度集中注意力和心理韧性的运动。在长期的锻炼过程中，网球爱好者通过面对挑战、克服困难，心理韧性得到了显著提高。他们能够更好地应对生活中的压力和挫折，保持积极的心态。

2.自信心提升

网球运动需要一定的技能和技巧，随着

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