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颈椎病康复锻炼
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目录
颈椎病简介与原因
康复锻炼重要性
基本康复锻炼方法
锻炼频率、时间及呼吸配合
辅助康复手段介绍
康复锻炼效果评估与调整
颈椎病简介与原因
01
颈椎病又称颈椎综合征，是由于颈椎长期劳损、骨质增生等原因导致的一系列功能障碍的临床综合征。
颈椎病定义
包括颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病和食管压迫型颈椎病等。
颈椎病类型
主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚等原因导致。
长期低头工作、不良睡眠姿势、颈部外伤等因素都可能增加患颈椎病的风险。
危险因素
发病原因
临床表现
颈椎病患者
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