2024年体育理论考试热身试题.doc

体育理论考试热身试題

一、判断与选择題（5小題，每題2分，共10分）

1、新課程《体育与健康》体現了实用性、活動性、愛好性和時代性特點，突出了課程以身体锻炼為重要手段，增强學生健康為重要目的的課程性质。（√）

2、体育教學中，教師施加的影响、教學内容、教學条件等外因，只有通過教師的教才能实現教學目的。（×）

3、科學的身体锻炼可以增進人体形态、机能的发育，运動能力的提高，适应环境抵御疾病能力的增强。（√）

4、課程中的《体育与健康》内容，就是体育加上健康知识的内容。（×）

5、人体速度素质发展最快的敏感期

A．8－9岁B．10－13岁C．14－15岁D．16－17（B）

二、填空題（10小題，每題2分，共20分）

1、体育教學应遵照认识规律、技能形成规律和运動负荷规律。

2、体育教學体系包括四個要素，即教師、學生、教學内容和教學条件。

3、田径比赛铅球投掷区的夹角為40度，圆圈直径為2.135m。

4、400m×4每接力区的距离為20m，100m×4每接力区距离為20m。

5、新課標中规定小學一至四年级為每周四节体育課，五至九年级為每周三节体育課，本省高、初中目前暂定每周二节体育課。

6、新課程中，体育學科是目的统领教學内容。

7、《課標》中将課程學习划分為运動参与、运動技能、身体健康、心理健康、社會适应五個學习领域。

8、老式体育課的构造一般可分為開始部分、准备部分、基本部分、結束部分或准备部分、基本部分、結束部分。

9、學校业余田径运動队的训练，上六個月（春夏季）以发展速度与爆发力等素质為主，下六個月（秋冬季）以发展耐久力与力量素质為主。

10、健康一般是指身体健康、心理健康、社會适应三個方面，并称健康三要素。

三、选择題

1、在肌肉的化學构成中，约3/4是水___________是固体物。

A、3/4C、1/4

B、2/4D、3/5

對的答案是：C

2、能克服“文明病”的唯一行為是_________。

A、体育锻炼C、心理治疗

B、吃药打针D、注意饮食

對的答案是：A

3、人体生長发育期间有两個高峰期，第一种高峰期是___________.

A、3周岁C、1周岁

B、12～14周岁D、10～12周岁

對的答案是：C

4、掌握合适的运動量，一般可采专心率百分法，即采用使心率升高到本人最高心率的_________强度作為原则锻炼的措施。

A、60-70%C、85-95%

B、80-90%D、70-85%

對的答案是：D

5、社會保健制度波及多种方面，而其中最重要的是建立和健全__________。

A、低级卫生保健制度C、中级卫生保健制度

B、初级卫生保健制度D、高级卫生保健制度

對的答案是：B

6、在运動锻炼身体的過程中，用一次又一次地做動作来增長负荷的措施叫___________.

A、间歇锻炼C、持续锻炼

B、反复锻炼D、负重锻炼

對的答案是：B

7、脑组织中無能量储备,全靠血糖供应能量,大脑每天需要糖约___________,血糖水平正常能保证大脑的正常生理功能。

A、70-80gC、90-100g

B、80-90gD、100-120g

對的答案是：D

8、蛋白质是构成细胞的重要成分，占细胞内固体成分的___________以上。

A、60%C、80%

B、70%D、90%

對的答案是：C

9、下列不属于動力性力量的项目是___________.

A、田径C、吊环

B、游泳D、球类运動

對的答案是：C

10、运動後怎样补充糖？专家提议：运動後15—30min之後進吃__________g糖类，然後每两小時進吃同量同类型的糖类。

A、50—100；C、30—80；

B、40—90；D、20—70；

對的答案是：A

11、我們把增進一种人参与体育活動的内部動因称為__________.

A、体育活動動机C、体育活動需要

B、体育活動愛好D、体育活動态度

對的答案是：A

12、研究显示，在运動後的___________内，身体合成肝糖的效率最高。

A、两小時C、三小時

B、两個半小時D、三個半小時

對的答案是：A

13、超水平发挥与如下哪個概念在意思上最靠近___________?

A、高峰体現C、跑步者高潮

B、流畅体验D、体育锻炼快感

對的答案是：A

14、热空气浴的温度為___________.

A、20。C~25。