我们的喜怒哀乐 心理健康教育课件PPT小学心理健康教育.pptxVIP

我们的喜怒哀乐;游戏:抓手指;请同学们分享自己刚刚在游戏中的感受和情绪状态：高兴、害怕、伤心、紧张等。

;我们每个人都有各种各样的情绪，上图中四位小朋友各是什么情绪呢？;毛毛兔;欢迎来到~;我好生气，

因为有人在笑话我；;;;pēng;小组交流;生活中难免遇到烦心事，让人产生消极情绪，我们怎么赶走消极情绪呢？我们先来看看毛毛兔是怎么做的。;当我生气的时候，最好静静地做点什么——

比如来一次深呼吸吧……;;又比如，去和关心你的人

说说你这么生气，到底是为了什么？;到户外去运动、睡一觉。;不要为小事烦恼（nǎo），

也别去斤斤计较（jiào），

让快乐像看不见的花粉一样，

轻轻地、轻轻地飞扬~~~~~~

;加油站;在日常生活中，为了与家人、同学和睦相处，减少误会，我们经常需要了解别人的情绪。了解别人情绪的方法有哪些呢？与其他同学分享一下。;回家后多观察爸爸妈妈的情绪，看哪些事情会让他们开心，哪些事情会让爸爸妈妈生气或难过。你还可以跟他们聊一聊你们各自的喜怒哀乐。;21;和朋友们一起玩我好高兴。;和奶奶一起烤出香喷喷的小饼，我好开心。;;;26;27;当我快乐的时候，

我好像变成了小小回力球，

蹦蹦跳跳出开心的节奏（zòu）。;当我快乐的时候，

我会一直面带微笑，

觉得这个世界真是好美妙。;看看远处的星空吧，

多么美好的夜晚，

多么宁静的世界……