癌症预防研究新发布.doc

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癌症预防研究新发布

杨生

由于环境的污染,生活中空气、水质、食品的污染,导致了许多疾病的发生,特别是癌症越来越多,防不胜防,有研究表明生活中的饮食对抗癌防癌非常有作用请参考如下抗癌防癌蔬菜排行:

抗癌防癌蔬菜排行:

01:熟地瓜98.7%

02:生地瓜94.4%

03:芦笋93.9%

04:花椰菜82.8%

05:卷心菜91.4%

06:菜花90.8%

07:西芹83.7%

08:茄子皮74.0%

09:甜椒55.5%

10:胡萝卜46.5%

11:金花菜37.6%

12:荠菜35.4%

13:苤蓝34.7%

14:芥菜32.9%

15:雪里蕻29.8%

16:西红柿23.8%

特别是生活中不起眼的地瓜,学名红薯,几乎所有的红薯即地瓜都含有骨胶原,以黄心地瓜最多,及热柠檬水不加糖也抗癌,为了健康,仅可食用。

编辑者认为保持良好的心态和愉悦的心情十分重要和关键,俗话说得好:“万病由心生啊”这话非常有道理。

中国医学保健文化研究院资料室编辑

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