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防溺水自救办法
一.1)对于四肢举动抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然
后用力张开,敏捷重复多做几回,直到抽筋清除为止;
(2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口吻仰浮水上,用抽筋肢体对
侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身材偏向拉,同时用同侧的
手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮忙抽筋腿伸直;(3)如果大腿抽筋
的话,可同样采取拉长抽筋肌肉的办法解决.
二.对于溺水者,除了积极自救外,还要积极进行陆上挽救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥.杂草和吐逆物,起首应清除,保持上
呼吸道的通行;
(2)溺者若已喝了大量的水,抢救者可一腿跪着,另一腿屈膝,
将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,
另一手压在背部,使水排出;
(3)若是溺者已晕厥,呼吸很弱或停滞呼吸,做完上述处理外,
要进行人工呼吸.可使溺者仰卧,抢救者在身旁用一手捏住溺者的
鼻子,另一手托着他的下颚,吸一口吻,然后用嘴对着溺者的嘴将气
吹入.吹完一口吻后,分开溺者的嘴,同时松开捏鼻子的手,并用手
压一下溺者的胸部,帮忙他呼气.如斯有纪律地重复进行,每分钟约
做14—20次,开端时可稍慢,今后可恰当加速.
1.不要张皇,发明四周有人时立刻呼救;2.放松全身,让身材飘浮
在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力损掉,等待救济;3.
身材下沉时,可将手掌向下压;4.假如在水中忽然抽筋,又无法泊
岸时,立刻求救.如四周无人,可深吸一口吻潜入水中,伸直抽筋的
那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋.
三.发明有人溺水时的抢救办法：
办法一：可将救生圈.竹竿.木板等物抛给溺水者,再将其拖至
岸边;
办法二：若没有抢救器材,可入水直接抢救.接近溺水者时要
迁移转变他的髋部,使其背向本身然后拖运.拖运时平日采取侧泳
或仰泳拖运法.
特殊强调：未成年人发明有人溺水,不克不及冒然下水营救,
应立刻大声呼救,或应用救生器材呼救.
四.岸上急救溺水者
1.敏捷清除口.鼻中的污泥.杂草及排泄物,保持呼吸道通行,
并拉出舌头,以防止堵塞呼吸道;2.将溺水儿童举起,使其俯卧在
抢救者肩上,腹部紧贴抢救者肩部,头脚下垂,以使呼吸道内积水天
然流出.但不要因为控水而耽搁了进行心肺苏醒的时光;3.进行口
对口人工呼吸及心脏按摩;4.尽快接洽急救中间或送溺水儿童去病
院.
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