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(三)恶性肿瘤的预防1.一级预防(1)控制吸烟控制吸烟可减少大约80%以上的肺癌和30%的总癌症死亡,同时控制吸烟还可减少慢性肺病、脑卒中、缺血性心脏病和肺结核等。控烟策略:①加强烟草控制中的综合性立法建设;②制定完整的传播策略,通过媒体开展强有力的控制吸烟健康教育;③开展综合性社区干预活动,控制烟草流行(如创建无烟家庭、无烟学校及无烟单位,开展戒烟竞赛活动,开展社区健康促进项目等)。控烟措施:吸烟者个人戒烟、创造不利于吸烟的环境。第63页,共69页,星期六,2024年,5月(2)合理膳食人类癌症中约有1/3与膳食不当有关。如超重和肥胖与乳腺癌、结直肠癌等有关,蔬菜和水果摄入不足与结直肠癌、胃癌、乳腺癌及食管癌等有关。近年来食品中非法添加问题引起社会广泛关注,需要关注其累积效应。加上居民的膳食结构及生活方式发生了明显的“西方化”趋势,是结直肠癌及乳腺癌上升的重要原因。在贫困地区,一些营养素的缺乏仍然与某些癌症的高发密切相关(如硒的缺乏与食管癌)。(三)恶性肿瘤的预防第64页,共69页,星期六,2024年,5月(3)控制感染:感染因素与癌症关系密切,尤其是病毒感染。如乙肝、丙肝病毒感染与原发性肝癌,感染乙肝病毒可使肝癌危险性增加40倍。EB病毒感染与鼻咽癌关系已经得到确认。人类乳头瘤病毒(HPV)感染与宫颈癌密切相关。(三)恶性肿瘤的预防第65页,共69页,星期六,2024年,5月(4)消除职业危害:职业危害及由此所致癌症呈现较严重态势。但得到及时确认的职业性诊断比例不高。我国2002年颁布的《职业病目录》:将石棉所致肺癌、间皮瘤;联苯胺所致膀胱癌;苯所致白血病;氯甲醚所致肺癌;砷所致肺癌、皮肤癌等8种明确为职业性恶性肿瘤。2010年国际劳工组织(ILO)已经将职业肿瘤扩展到20种。我国是制造业大国,存在着大量的职业接触。(三)恶性肿瘤的预防第66页,共69页,星期六,2024年,5月2.第二级预防癌症的早期发现、早期诊断及早期治疗是降低死亡率及提高生存率的主要策略之一,现有的技术方法应用得当,可使癌症死亡率降低约1/3。在发展中国家,WHO仅推荐开展宫颈癌的筛检及早诊早治,在发达国家还同时推荐开展乳腺癌的筛检及早诊早治。(三)恶性肿瘤的预防第67页,共69页,星期六,2024年,5月肿瘤10大症状全人群应该注意的肿瘤10大症状是①身体任何部位的肿块,尤其是逐渐增加的肿块;②身体任何部位的非外伤性溃疡,特别是经久不愈的;③不正常的出血或分泌物,如中年以上妇女出现阴道不规则流血或分泌物增多;④进食时胸骨后闷胀、灼痛、异物感和进行性吞咽困难;⑤久治不愈的干咳、声音嘶哑和痰中带血;⑥长期消化不良、进行性食欲减退、消瘦而原因不明者;⑦大便习惯改变或有便血;⑧鼻塞、鼻钮,单侧头痛或伴有复视者;⑨黑痣突然增大或有破溃出血者;⑩无痛性血尿。第68页,共69页,星期六,2024年,5月感谢大家观看第69页,共69页,星期六,2024年,5月NCD临床特点绝大多数慢性病具有可治疗但不能治愈的特性,慢性病防治的目的是:在人们生命的全过程预防和控制与延缓慢性病的发生;降低慢性病的患病、早亡及失能;提高病人及伤残者的生活质量。第31页,共69页,星期六,2024年,5月慢性病的危险因素第32页,共69页,星期六,2024年,5月NCD的危险因素社会经济状况可改变行为危险因素吸烟饮酒不合理膳食静坐生活方式压力与紧张不可改变危险因素年龄性别种族、遗传中间危险因素(生理指标)肥胖高血压高血糖高血脂疾病冠心病脑卒中糖尿病肿瘤慢性阻塞性肺病第33页,共69页,星期六,2024年,5月慢性病的危险因素之间及与慢性病之间的内在关系,往往是“一因多果、一果多因、多因多果、互为因果”。慢性病的发生、发展一般依次有一个从正常人→高危人群(亚临床状态)→疾病→并发症的过程,从任何一个阶段实施干预,都将产生明显的效果,干预越早,效果越好。第34页,共69页,星期六,2024年,5月WHO慢性病防控策略①强调在社区及家庭水平上降低最常见慢性病的4种共同的危险因素(吸烟、饮酒、不健康饮食、静坐生活方式),进行生命全程预防;②三级预防并重,采取以健康教育、健康促进为主要手段的综合措施,将慢性病作为一类疾病来进行防治;全人群策略和高危人群策略并重;④转变传统保健系统的服务内容、方式,向包括鼓励病人共同参与,促进和支持病人自我管理,加强对病人定期随访,加强与社区、家庭合作等内容的创新慢性病保健模式的发展;⑤加强社区慢性病防治的行动;⑥改变行为危险因素预防慢性病时,应以生态健康促进模式及科学的行为改
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