积极心理学的六大美德、八大智能及二十四种优秀品质 .pdfVIP

积极心理学的六大美德、八大智

能及二十四种优秀品质

积极心理学的六大美德、八大智能及二十四种优秀品质

积极心理学的六大美德：

一、智慧与知识；

二、勇气；

三、仁慈与爱；

四、正义；

五、修养与节制；

六、心灵的超越

积极心理学的八大智能：

一、语文智能(LinguisticIntelligence)

掌握并运用语言、文字的能力。是人类最早

表现出来的智能。

二、数理逻辑智能(Logical-Mathematical

Intelligence)

指逻辑推理、数学运算以及科学分析方面的

能力

三、身体动觉智能(Bodily-Kinesthetic

Intelligence)

指运用全身或身体的某一部分，解决问题或

创造作品的能力

四、空间智能(SpatialIntelligence)

指针对所观察的事物，在脑海中形成一个模

型或图象从而加以运用的能力。大脑右后部位受

伤的病人，会失去辨别方向的能力，易于迷路，

其辨认面孔和关注细节的能力明显减弱。

五、音乐智能(MusicalIntelligence)

指感觉、欣赏、演奏、歌唱、创作音乐的能

力。大脑右半球的一部分，在对音乐的感知和创

作上，起重要的作用。脑损伤的确会造成人的“失

歌症”。从多种文化得到的证据表明，音乐是人

类的一种普遍的本能，在幼儿阶段确实有一种与

生俱来计算音高的能力。

举例：梅纽因，3岁时和父母去听音乐会，

于是非常喜欢小提琴，坚持要父母在他生日时送

给他小提琴，还要让在音乐会上表演的那位小提

琴家作他的老师，他的愿望都实现了，10岁时

已经成为了世界知名的小提琴家。

六、人际关系智能(Interpersonal

Intelligence)

指了解他人，与人合作的能力。特别是观察

他人的情绪、性格、动机、意向的能力

七、自省智能(IntrapersonalIntelligence)

指自知、自处、深入自己内心世界的能力

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你坚持不变的原则。你不会因为个人的感

情，而影响你对别人作出有偏差的判断。你给予

每个人平等的机会。

14．领导能力。你在领导方面表现出色。你

鼓励组员完成工作，令每名组员有归属感，并能

维持团队的和谐。你在筹划和实践活动方面表现

良好。

五．修养与节制：谨慎处世的品质；

15．自我控制。自我控制和自我管理。你自

觉地规范自己的感觉与行为，是个自律的人。你

对自己的食量和情绪有自制力，不会反被它们支

配。

16．谨慎小心。你这个人很小心，选择也是

一贯的审慎。你不会说些将来会令自己后悔的

话，或是做会后悔的事。

17．适度和谦虚。你不追求别人的注视，比

较喜欢让自己的成就不言而喻。你不认为自己很

特别，而你的谦逊是公认和受重视的。

六．心灵超越：个体与整体人类相联系的品质；

18．欣赏美和完美。对美、卓越的敬畏、欣

赏和领会：在生命中的一切一切，从大自然、艺

术、数学、科学以至日常生活体验，你都有注意

到和欣赏到其美丽、优秀，和富技巧之处。

19．感激、感恩。你留意到发生在自己身上

的好事，但从不会视为理所当然。

由于你常常表达谢意，你的朋友和家人都知

道你是个懂得感恩的人。

20．希望、乐观。对未来充满期望：你对未

来有最好的期望，并为此努力达成心愿。你相信

未来是掌握在你手中。

21．心灵上的有目标和信仰。精神追求、对

目的的观念，你对祟高的人生目标和宇宙的意义

有着强烈和贯彻的信念。你知道自己怎样在大环

境中作出配合。你的信念塑造了你的行为，也成

了你的慰藉之源。

22．宽恕、怜悯。你宽恕那些开罪你的人，

也经常给别人第二次机会。你的左右铭是慈悲，

而不是报复。

23．风趣、幽默。你喜欢大笑和逗别人开心。

对你来说，为别人带来欢笑很重要。在任何情况

下，你都尝试去看事情轻松的一面。

24．热情。热心、激情、热情、精力充沛。

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