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食品饮料产品营养分析与健康饮食;食品饮料产品营养分析的重要性0;010203营养成分的组成碳水;010203营养成分的评估指标;食品饮料中的营养成分与健康的正;食品饮料中的主要营养成分02;01碳水化合物的种类单糖、双糖;蛋白质的种类完全蛋白质（含有人;脂肪的种类饱和脂肪酸、单不饱和;健康饮食的基本原则03;平衡饮食的定义摄入各种营养成分;每日摄入量占总能量的50-65;案例一：普通家庭的早餐燕麦粥、;食品饮料与慢性病的关联04;食品饮料中的能量密度高能量密度;食品饮料中的不良成分过多的盐分;食品饮料中的糖分过多的糖分摄入;如何选择健康的食品饮料05;了解食品的主要成分和营养成分查;选择富含优质蛋白质的食品饮料如;选择低糖、低盐、低脂的食品饮料;健康饮食的生活习惯06;定时定量进食的重要性定时进食保;适量运动与饮食的关系适量运动有;良好的心理健康有助于健康饮食提;食品饮料行业的健康发展趋势07;通过改进生产工艺和配料，降低食;功能性食品与饮料的创新功能性食;食品饮料行业的自我规范制定行业;谢谢观看THANKYOUF
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