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《沉思录》读后感心得

《沉思录》读后感心得1

“严于律己，宽以待人”的古训我们都知道，但是在现实工作和

生活中，却不容易做到，所以马可说，“不要不情愿地劳作，不要不

尊重公共利益，不要不加以适当的考虑，不要分心，不要虚有学问的

外表而丧失自己的思想，也不要成为喋喋不休或忙忙碌碌的人。”我

们应该做的，是多将思想放在自己的身上，每日三省，想想自己能为

家人、为社会做些什么，注意别人的缺点和行为，将使我们忽略观察

我们自己的缺点和行为。

在《沉思录》里，始终贯穿着了解剖灵魂和对自己的告诫。比如

他在书中这样对自己说道：“你错待了自己，你错待了自己，我的灵

魂，而你将不再有机会来荣耀自身。每个人的生命都是足够的，但你

的生命却已近尾声，你的灵魂却还不去关照自身，而是把你的幸福寄

予别的灵魂。”他总是这样在书中狠狠地拷问自己。也许我们的精神

水平尚不能到达这样自我批评的高度，但至少，我们可以通过阅读，

接受《沉思录》给我们灵魂的洗礼。

《沉思录》读后感心得2

班主任曾推荐一本叫《沉思录》的书，作者是马可·奥勒留。起初

看时并不认为这本书写得很好，可后来我对它改观了，原因在于作者

睿智而深刻的思考如和煦的春风抚平了我的焦燥的心。

“每个人都仅仅生活在现在，丧失的也只是现在。”提醒我们要

把握现在，珍惜时间﹔“当你十分烦恼或悲伤时，想一下人的生命只

有一瞬，我们都很快就要死去。”教会我们不要被无意义的事折磨﹔

“人们互相蔑视，又互相奉承，人们各自希望自己高于别人，又各自

匍匐在别人面前。”警醒我们做一个真实的人……

《沉思录》快被我读完了，书的最后一小章节使我颇有感触。马

可·奥勒留在书的终了谈了一个人生终了会遇到的问题——死亡。《沉

思录》全书都在谈理性，将死亡这个问题放在最后，是不是想告诉我

们死亡是最需要理性看待的呢？也许是的。世上总有不少人看不清死

亡，即使是将化为一抔黄土。幸而我们遇到了《沉思录》，它总结出

了人生应遵循的几个准则，也告诉我们死亡不是一件可拍的事。的确，

有些人会常存在我们心中，马可·奥勒留就是其中一位。

《沉思录》是一本好书！

《沉思录》读后感心得3

在娱乐至死的现代，每一个明星的动向都是一场吃瓜群众参与的

风云盛会，此起彼伏的光影，让很多人乐不思蜀。沉思，对于吃瓜群

众来说是一件非常浪费时间的事，看别人的热闹远远比书写自己心灵

的独白来得重要。

“我从哪里来”、“我是谁”、“我要到哪里去”这些问题基本

上与乌合之众无关，这些都是哲学家们的事，别人写好了，然后拿来

就用，以示自己还是蛮有水平的。

有些时候我一直在想，是不是只有一个人的“起点”高了，他才

能看得更远？然而这样的人好像不是很多，更多的人都是凭自己的努

力抵达山顶时，才知道山外有山，天外有天。当凭自己的努力站在至

高点的人们在沉默时，那些翻云覆雨的日子是不是已经足以让人更加

觉得往事如烟？

马可·奥勒留，是一个拥有凯撒称号的罗马皇帝。正是看了《沉思

录》后，我才知道凯撒不是指某一个特定的人，而是一种称号。马

可·奥勒留是一位凯撒，他不是与埃及艳后有暧昧的那位凯撒，他是著

名的“帝王哲学家”。从《沉思录》中可以看出，他对情欲非常的有

节制，他更愿意把在朝堂之外时间用来思考。

《沉思录》与其他哲学书不太一样，它并不深奥晦涩，相反，它

是非常容易让人读懂和理解的。最让我惊讶的是，生于公元121年的

马可·奥勒留对于“我从哪里来”“我要到哪里去”的理解却是如此的

超前：他认为人是由宇宙中的原子组成的，死后重新分解为原子归于

宇宙。要知道在中国古代，我们的帝王们都在追求长生不老，追求万

万代的传承，与此相比，马可·奥勒留简直就是帝王中的一股清流。

在《沉思录》里，我看到了这位罗马皇帝的智慧：“假如你真的

爱自己，那么你应该去爱自己的本性及其随之而生的意志。那些对自

己天生才艺如此热爱的人已经在工作中忙得精疲力竭，他们甚至连洗

澡和吃饭的时间都挤不出来；而你对自己本性重视的程度，甚至比不

上那些杂耍演员对杂耍事业、舞蹈者对舞蹈艺术、财迷对钱、爱慕虚

荣者对虚荣本身的重视程度。”

自古以来，抱怨从来都不缺乏，缺乏的是能看得清自己的人和做

拧得清的事。马可·奥勒留用他的非凡的军事才能平定了他在位期间的

无数次战争。他的地位和智慧并没有让他没有朋友：我们现在看到的