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心理学现象在物理教学中的应用

自素质教育以来，物理教学的重心便开始由学科内容教育向学科学习方法转

移，这不仅要求教育者们要在教学过程中掌握并采取一定的科学方法，帮助学

生更好地理解和掌握本门课程，又要求他们，在传授学科知识时传授一些学习

的综合技能，以提高学生的综合素质。随着中国进一步的对外开放，经济的飞

速发展，知识网络时代的到来，教师所面对的学生朝气蓬勃，个性张扬。他们

比以前的学生更加强调自主与创新，个性与民主。面对这种情况，有些教师会

感慨学生越来越难以管理，而有些教师则开心不已，因为学生们更加独立自主

的去成长，让人欣慰。其实教师们可以运用一些心理学技巧，既能平等民主的

与学生沟通交流，引导他们建立健康的人格。又能让他们喜爱物理学习，掌握

知识。

提到教育中的心理学，最重要的一个现象便是习得性无助，“习得性无助”是

指人或者动物，因为经历过一些不愉快和痛苦的经历，而自身无法解脱，以后

遇到类似的情况时，认为自己也无力摆脱或战胜。简单来说就是由于之前挫败

导致失去信心而不采取行动的现象。比如，有些同学，在学习物理的过程中由

于没有及时巩固或复习仓促亦或是其他原因而导致考试低分，这时候学生就会

对自己产生怀疑，自己是不是不擅长学习物理，由于产生了这种怀疑而导致没

有全力以赴的学习，接下来的考试自然再次低分，于是学生更加怀疑自己的能

力，更加不愿意学习物理，进而再次低分，如此循环几次后，学生便固执的认

为自己根本不擅长学习物理，进而放弃努力。

所以在日常的学习中，首先我们要把“习得性无助”这一心理现象解释给学

生，让学生明白很多时候不是“我们不擅长学习物理”而是“我们认为我们不

擅长”，学习路上最大的绊脚石不是我们的能力而是我们的想法。我们要引导

学生面对失败时做好归因，更多的从学习方法、学习态度上寻找原因，不要简

单地归咎于能力，因为方法态度错了，我们还可以改好，一旦学生认为自己的

能力有问题，就会认为无力改变进而选择听天由命了。

第二个心理现象叫做“酝酿效应”，心理学家认为，酝酿过程中，存在潜在的

意识层面推理，储存在记忆里的相关信息在潜意识里组合，人们之所以在休息

的时候突然找到答案，是因为个体消除了前期的心理紧张，忘记了个体前面不

正确的、导致僵局的思路，具有了创造性的思维状态。下面一则小故事就很好

地解释了酝酿效应。

传说在古希腊，国王让人做了一顶纯金的王冠，但他又怀疑工匠在王冠中掺了

银子。可问题是这顶王冠与当初交给金匠的一样重，谁也不知道金匠到底有没

有捣鬼。国王把这个难题交给了阿基米德。阿基米德为了解决这个问题冥思苦

想，他起初尝试了很多想法，但都失败了。有一天他去洗澡，一边他一边坐进

澡盆，以便看到水往外溢，同时感觉身体被轻轻地托起，他突然恍然大悟，运

用浮力原理解决了问题。

酝酿效应在我们的日常生活中也经常遇到，比如看电影的时候，突然看到一个

熟悉的面孔，可就是回忆不起演员的名字，怎么着急都没有用，可是过一段时

间以后，就会灵光咋现，一下子记起演员的名字。再比如，我们给学生讲问题

的时候，无论怎么解释，他都不明白，也就是我们经常说的“你转牛角尖

了”，其实这时候只要给学生留下充足的时间思考，甚至让他放一段时间再拿

起，他就会恍然大悟，原来是这么回事。

在日常教学活动中，很多学生会遇到这种无论怎么思考都没有结果的状况，进

而否定自己，认为自己不擅长这门学科，次数多了甚至产生厌学情绪，这时候

我们要把这一现象解释给学生听，让学生明白，很多时候做题做不出来，听课

听不明白，并不一定是能力问题或者不擅长这门学科，很有可能是酝酿效应在

作祟，遇到实在解决不了的问题，我们放平心态把这一难点放到一边，隔一段

时间再回来看就好。

第三个心理学现象叫做“超限效应”，它是指是指刺激过多、过强和作用时间

过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象。这里我们同样讲一则有趣的故事

说明这一现象。

传言美国作家马克·吐温在教堂听牧师演讲。最初，他觉得牧师讲得很好，使

人感动，准备捐款。过了10分钟，牧师还没有讲完，他有些不耐烦了，决定只

捐一些零钱。又过了10分钟，牧师还没有讲完，于是他决定，1分钱也不捐。

到牧师终于结束了冗长的演讲，开始募捐时，马克·吐温由于气愤，不仅未捐

钱，还从盘子里偷了2元钱。

超限效应在教育教学中时常发生。比如，当学生不认真学习或完成作业时，教

师会一次次的重复批评他，就会使学生的心理从内疚不安到不耐烦最后反感讨

厌。即我们常说的被“逼急”了，这时候学生就会出现反抗心理和行为。曾经

有人说，不要轻易的发脾气，因为你不知道别人消化你的负面情绪要多久，对