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幸福视域下学校心育系统的建构与实践

刘海霞孙明杰｜北京师范大学实验华夏女子中学

后疫情时代，青少年的心理健康问题愈发凸显，引发全

打造幸福能力培育系统

社会的共同关注。做好心理健康教育工作，成为学校当前亟

须面对的一项重要议题。北京师范大学实验华夏女子中学（以根据系统要素与学生之间发生交互关系的频率高低，“幸

下简称华夏女中）以积极心理学为理论依据，将马丁·塞利福能力培育系统”可以继续划分为两个子系统——“日常生

格曼教授在幸福2.0理论中阐释的“幸福”定义作为学校心活圈”和“心理核心圈”。其中，“日常生活圈”与学生发生

育系统构建的核心概念，围绕“培养学生的积极心理品质、互动的频率最高，主要发生场所是班级和各个学科课堂，能

提升学生的心理免疫力、促进学生健康和幸福成长”的目标够对学生施加影响的是班主任、任课教师以及同伴；“心理核

与追求，通过设计和实施“大心理健康教育系统”，为青少心圈”与学生发生互动的频率中等，主要发生场所是心理课

年提供全面、科学、有效的心理支持。堂和学生成长指导中心，能够对学生施加影响的是心理教师

和同伴。“幸福能力培育系统”也包含来自家庭和社会的力量。

其中，家庭层面重点依托家长学校，通过多样化的培训方式，

系统化设计，建构“大心理健康教育系统”

逐步提升家长的心育素养；社会层面重点依托学校和社会的

自2015年实施集团化办学以来，华夏女中在教学成绩方相关平台，将社会中的优质资源引入校园，帮助学生开阔视

面取得了显著提升，但学生的心理健康水平与学校“培养全野、树立人生理想、实现生命价值。

面发展、独立自信、智慧优雅的现代女中学生”的育人目标完善心理校本课程体系

尚存一定的差距，有待进一步提高。为此，学校以学生现实为充分发挥课堂教学的主渠道作用，经过多年探索，学

需求为出发点，以学生健康幸福成长为落脚点，构建“大心校建构了特色心理校本课程体系，以校本专修课程、校本选

理健康教育系统”，整合学校、家庭、社会等各类资源，畅修课程和“成长大课堂”相结合的形式覆盖全体学生。专修

通家校社协同育人路径，为学生创造一个健康、幸福的身心课程和选修课程为行政班授课，“成长大课堂”则主要通过

成长环境。“大心理健康教育系统”主要由“幸福能力培育年级讲座、校园活动等方式开展。课程内容包括积极学习、

系统”和“心理健康服务系统”构成。其中，“幸福能力培积极自我、积极情绪、积极关系和积极成长五大模块，各个

育系统”重点在于预防，旨在提升学生幸福感与心理健康水模块通过实现各自的学习目标，最终指向学生的健康与幸福

平；“心理健康服务系统”重点在于支持，旨在帮助学生应对成长。在课程目标的引领下，学校将学生的心理发展需求与

心理问题、保护学生生命安全。积极心理学的相关理论相结合，对课程内容进行了精心选择、

“大心理健康教育系统”涵盖三大教育主体：学生、教师设计与安排，确保课程的连贯性、系统性和丰富性。

和家长。其中，学生是核心，教师和家长对学生的健康成长为提高心理课堂教学的有效性，学校通过“指向心理素

有着深远影响。特别是初中女生，正值自我同一性发展的关养的学习目标”“问题解决式的学习主题”“体验式的学习活

键期，家长、同伴、教师都有可能成为其积极自我构建和积动”以及“延伸性的拓展学习”四个环节推进实施校本课程。

极关系营造的重要他人。因此，学生、教师和家长都应树立