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自我成长个人报告内容5篇

自我成长个人报告内容5篇

自我成长这个事是，自己慢慢的成长，慢慢的长大。也是心里面一种渐渐成

熟的表现。人总是有认知的，心理上的认知就是一种成熟。下面是小编为大家

整理的自我成长个人报告，如果大家喜欢可以分享给身边的朋友。

自我成长个人报告内容（篇1）

大学生如何客观认知自我自我认知是对自己的洞察和理解，包括自我观察和

自我评价。

自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察;自我评价是指对自己

的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。如

果一个人不能正确的认识自我，看不到自我的不足，觉得处处不如别人，就会

产生自卑，丧失信心，做事畏缩不前……相反，如果一个人过高地估计自己，

也会骄傲自大、盲目乐观，导致工作的失误。

因此，恰当地认识自我，实事求是地评价自己，是自我调节和人格完善的重

要前提。大学生由于还残留有“依赖性“、“理想化“、“盲目自信“等心理

特征，在初入大学之际，他们面临学习生活的转折，必然会产生各种各样的矛

盾与困扰，突出表现在以下几个方面自傲。自傲是过高估计自己的一种自我认

知。自傲者以自我为中心，表现出很强的优越感，处处表现自己，对自身的长

处无限夸大，炫耀自己、对他人容易指责和怪罪，挑三捡四，盛气凌人。

自卑。自卑是由过多的自我否定而产生的自惭形秽的体验。有自卑感的人轻

视自己，过分看重自身短处，否定自己的长处或长处没有足够的认识，因而常

表现出胆怯、畏惧、怀疑、担心被人嫌弃和拒绝，行为中采取逃避方式。虚

荣。虚荣是指追求虚假荣誉的一种心理状态。这种人把荣誉或引起人们的羡

慕、赞赏，作为一种生活目标追求，因而常常不择手段地去猎取荣誉。这种人

很注意别人对自己的评价，又嫉妒任何比自己强的人，把别人取的荣誉视为对

自己的竞争。

自我成长个人报告内容（篇2）

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充满爱的幼年，找回自信的少年，感性、幻想的青春，成就满足的成年……

成长历程中每一次的付出都是一次饱满的充实。注重自我实现，喜欢不停地给

自我设立目标，感悟到人生就像登山，山在你的心里，每个明天都是一座山。

一个多血质倾向的人，拥有外向、热情、感性、幻想、独立、敏感、怀疑、

不稳定的人格特征。自认为拥有的五个品质是：真诚、善良、理解、用心、负

责。长期从事教育工作，期望能在区域内开办教师心理咨询中心和咨询热线，

为可敬又可怜的同仁们带给一些心理援助，舒缓心理压力，帮他们找到自我控

制、自我调节的方式。

当我走进心理咨询师的门，我相信：我们所有平凡的日子都将变得格外鲜

亮。

一、我的心理发展史

19__年的冬天，我出生于__省__市一个普通家庭，父亲是一名警察，母亲是

一名教师。出生时我已经有了两个哥哥，我的降生给全家带来喜悦。强烈的家

庭职责感使他们把全部的爱倾注到儿女身上，使我在幼年期安全的需要和爱的

需要得到满足。由此构成了我对人的基本信任感、对家庭的职责感和对生活的

满足感。虽然在后续的发展中我也遭遇了总总挫折，但还是拥有用心的人格特

点。

在我不到6周岁的时候母亲便让我和哥哥一同上学了，小同学两岁的我不论

是生活自理潜力还是学习潜力都比较差，因此我的童年基本上是在不停的尝试

挫败感中度过的。以前遭遇在课上紧张得大小便的尴尬，学习成绩一向在班级

的倒数几名，经常听到老师、妈妈对优秀哥哥的夸奖，自卑心理越来越重，长

时间的挫败体验，没有了自信，觉得自我什么事情也做不好。好在父母没有在

学业上给我太大的压力，他们对我一向抱着随遇而安的态度，这让我幼小的心

灵得到了一丝安慰，这一阶段的挫败体验没有在我的人生中留下太多的阴影。

青春期是我人生的转折点，我开始走出自卑的阴影，由依靠转向自立，同时

变得感性，防御机制过强。上中学后，母亲开始关注我的学习，同时又遇到一

个极负职责的班主任老师，常常同我的父母沟通，我对学习开始入门，成绩提

高很快，我体验了勤奋的乐趣，每一次的表扬就能使我获得极大的满足感。进

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入学校尖子班后，学习成绩更是突飞猛进，在高一时一跃成为全班第一名。不

断的尝试成功，使自我能够怀着热情和方向感正视现实并追求有价值的目标，

为之后的升学、就业奠定了精神和物质基础。

小时候家境不是很好，母亲下班后还要给学校校办工厂做口罩，一个赚2分