发展心理学学习心得5篇 .pdfVIP

发展心理学学习心得5篇

心理学一词来源于希腊文，意思是关于灵魂的科学。灵魂在希腊文中也有气

体或呼吸的意思，因为古代人们认为生命依赖于呼吸，呼吸停止，生命就完结了。

随着科学的发展，心理学的对象由灵魂改为心灵。下面是带来的有关发展心理学

学习心得，希望大家喜欢

发展心理学学习心得1

各位老师、各位同学、各位朋友，大家早上好!今天有幸第一次能以这样的

身份站在这里，与大家分享心理学学习的心得体会，我首先要感谢我们的李春红

老师、黄崇老师，是他们的悉心教导和鼓励支持，才让我有这样的机会取得让自

己满意的成绩。

回顾心理学的学习历程，最初与心理学结缘是因为复杂的夫妻关系和紧张的

亲子关系。我们夫妻常常为了鸡毛蒜皮的小事争论不休，而女儿的叛逆更让我不

知所措，我陷入了持续焦虑而不能自拔。这时候我接触到心理学，尝试用心理学

的方法和实践经验来帮助自己解决问题。最初的效果并不明显，不过随着时间的

推移，我逐渐发现生活中很多事物正悄然变化。

我感觉到夫妻关系变融洽了，因为我学会了用九型人格去剖析彼此。我了解

到我是完美型，而我老公是和平型，我学会了换位思考。更让人欣喜的是我与女

儿也开始正常沟通了。因为我明白了女儿在抱怨的时候，并不希望我一味地灌输

所谓的成功经验和正确的价值观，而只是需要我的倾听，而倾听作为心理学最普

遍的咨询技能是我们平时面对亲人时最难做到的。正如孩子常常说到的：我们学

校有心理课，我周围各种心灵鸡汤，我真的被你的唠叨烦死了……而倾听让女儿

深切地感受到我对她的理解和尊重，以及相信她有能力解决自身的问题。说到这

里，我很想问问在座的各位，你们学习心理学的动机是什么?明确了动机，你就

会产生足够的动能去驱使你不断前行。现在心理学正以潜移默化的方式渗透我生

活的方方面面。无论是家庭关系、人际关系，还是职场乃至投资。我发现心理学

就像我的情人，让我欲罢不能，我在心理学的宫殿当中自由地翱翔。

接下来我想谈的是学习方法。我相信很多人都有自己独特的学习方法，而我

一般是循序渐进式的。首先我希望大家每次能按时听课，尽量不要翘课，课后及

时复习。根据艾宾浩斯的遗忘曲线，如果不能及时复习，第二天只剩下记忆的

25%。所以为了避免以后花更多的时间来复习，从高效的角度，我建议每次学习

完之后要复习至少半小时，把当天知识消化。接下来就是每个章节要做一次小结，

也就是把各节内容串起来，融会贯通，形成一条清晰的脉络。各章看完书后还要

做该章配套习题，一方面巩固知识;另一方面发现遗漏，及时补缺。当我们把各

章学完之后，我们再把所有的章节串联起来，在大脑中形成一个完整的思维导图，

从系统的角度把握全书。

我想谈的最后一点，也是最重要的一点是择校。现代社会一直很强调时效性。

而选择一所适合的培训学校可以起到事半功倍的作用。在这里，我首选X博，不

仅仅是因为它的高通过率。我相信你们学习心理学不只是为了一个证，你们也很

想把所学知识运用到你们的生活和工作中。而X博正致力打造这样一个成长平台，

它虽然不是最大的培训学校，也不是最知名的，但是最专业的;它所采用的一条

龙服务体系，让大家在学习过程中，不断地提升理论知识，还可以积累实践经验，

这就是它的独特魅力所在。我相信你如果选择了X博，你将在今后的学习实践中

找到让自己满意地答案。

各位同学，心理学学习是个不断成长过程，我感觉自己一直都在路上。就让

我们携手在心理学的知识海洋中畅游吧!

发展心理学学习心得2

学了心理学这门学科的深刻含义，认为学习这门学科是很有必要的，让每一

个在本我、自我、超我中不断完善自己，学好这门知识将助人也自助。现谈谈自

己的几点体会：

一、在日常生活里，我们会发生很多在人际之间，与环境之间甚至是自我之

间的矛盾与冲突，冲突发生时，我们常常陷入悔恨，自责或是指责他人及环境的

痛苦的深渊中不能自拔。比如：与同事之间在工作上发生一些摩擦有时候各自都

认为无道理或是没必要，但就是因为谁也放不下面子，谁也不搭理谁，搞得大家

在工作中气氛很是紧张。现在我不断在学习中成长，能以平和的心态去处理与同

事之间的关系。

二、每一个人在生活中或多或少都带有情绪，这种情绪都被认为是负性的情

绪。在工作中或在某些环境里不允许有这样或那样的情绪发生，或会面时有这样

或那样的情绪，这时我们会无力去面对，在不经意间，就毁坏了辛苦建立的一段

关系。比如：对“愤怒”而言，以前我很害怕这类情绪的发生，在很多时候是避

开它，一旦不