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生物教学过程中渗透健康教育

作者：祁国华

来源：《中学课程辅导高考版·教师版》2012年第03期

摘要：随着社会的不断进步，生物教学过程也应该结合时代特点,将生物学知识与生活实

际相联系。本文提出生物教学应该注重健康教育的渗透，对学生开展生理、心理、道德教育,

帮助学生养成良好生活习惯，克服其各种心理问题，培养其道德观念，从而促进学生的健康成

长。

关键词：生物教学；健康教育；学生成长

中图分类号：G427文献标识码：A文章编号：1992-7711（2012）03-066-1

引言

生物学科涉及较多的健康、生存、社发展方面的知识，所以在生物学教学中开展健康教

育，具有十分重要的意义。通过把健康教育渗透到教学的每个环节，帮助学生把健康意识融入

到学习、生活当中去。通过健康教育，帮助学生养成良好的学习生活方式，帮助学生克服成长

过程当中遇到的心理问题，进而为学生的健康成长、成才打下坚实的基础。

一、在生物教学中注重身体健康教育

在青年学生当中普遍存在着各种不良的生活习惯，这严重影响了个人的身体健康。针对这

一情况，生物教师在教学中应当从四个方面入手：（1）饮食健康如在讲述人体新陈代谢与营

养物质相关内容时，侧重于强调各类营养物质如：糖类、脂肪、蛋白质等，对人体健康的影

响；通过对物质、能量代谢过程的分析，向学生解释常见身体疾病如高、低血糖、肥胖脂肪肝

等产生的原因,以及介绍部分食物搭配对人身体功能的影响。例如，在讲到“血糖的调节”时，和

学生一起讨论糖尿病的症状以及饮食方面的注意事项等。通过健康教育,提高学生养成良好的

饮食习惯的意识，注重食品安全，懂得保护个人身体健康。（2）卫生习惯在疾病传播，免疫

调节等课程内容的学习过程中，向学生强调个人以及环境卫生对身体健康所具有的重要意义。

并提醒学生将所学的生物知识与生活实际相结合，在学习、生活中提高警惕，以免受消化、呼

吸系统疾病、皮肤病等疾病的侵害。特别是在讲解HIV病毒时，告诉学生艾滋病传播的途径

以及如何预防艾滋病等。（3）体育锻炼在生物教学过程中，以生理学为论据，证明身体健康

离不开一定的体育锻炼，习惯性的体育锻炼可有效地降低一些疾病如肥胖、脂肪肝等的发病

率。又如通过了解ATP的合成与转化，以及能源物质在体内的储存与转化，加强健康教育，

鼓励学生,多锻炼,增强身体各项机能，健康成长。（4）不良嗜好通过介绍细胞癌变的相关知

识,使学生意识到一些不良嗜好，如吸烟，酗酒以及生活中一些化学物质、食物都可以诱导细

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胞癌变，危害人的健康，促进学生保持良好的个人生活习惯。（5）性教育在高中生物教材中

有些内容，可以进行性教育的延伸：例如，涉及“人的生殖发育与细胞的关系”时，可以渗透有

性生殖中的受精，着床，宫外孕等。既突破了教学知识点，也进行了性教育。

二、在生物教学中注重心理健康教育

在生物教学中，教师也应该重视学生心理素质的培养：（1）培养坚韧不拔、勇于创新的

品质在生物的教学过程中，应注意介绍一些相关的科学家的科研历程，如细胞学说的建立过

程，又如光合作用的发现历程等等，再结合科学家们的经典故事，如达尔文、孟德尔、罗伯特

•虎克、施旺、沃森和克里克等，用他们的探索精神感染和鼓励学生，培养学生敢于尝试，勇

于创新，永不气馁的科研素质。（2）消除自卑心理建立自信在必修②遗传相关的内容讲授

时，说明尽管人与人之间的起点略有差别，但一般差别不大，父母基因遗传对人的智力成长不

是占绝对的主导地位，其还要受到环境的制约，人的可塑性强，人们应该不断地改变自己去适

应环境，从而在竞争中脱颖而出。通过这些生物学知识，消除部分学生自卑心理，培养其敢于

通过自己努力，成就自我的信心。（3）调节情绪在学习生命活动调节相关内容时，向学生阐

述激素分泌对个人情绪的影响。神经系统在甲状腺激素分泌时变得活跃，让你感到兴奋；人在

发怒时将会引起肾上腺素分泌增多，这都将打破身体的平衡状态。藉此说明自我调节的重要

性。培养学生学会调节、控制自己的情绪，使自己的心态更加平和、稳定，更有利于身体健

康。(4)降低压力轻松的学习环境，有助于提高学生的学习效率，有助于缓解各种压力。包括

生物学科的教学过程中应该提倡随意性学习氛围，在课时进行时，辅以适当的小游戏、小故事

等，不仅提升了其学习的兴趣，也使学生释放了