润心赋能 做幸福教师 教师心理健康教育活动方案 .pdfVIP

润心赋能做幸福教师教师心理健康教育活动

方案

活动主题：润心赋能做幸福教师教师心理健康教育活动

活动目标：

1.增强教师心理健康意识，提高心理健康水平；

2.提供心理健康知识和技能，帮助教师更好地管理情绪和压力；

3.促进教师之间的情感交流与支持；

4.增进教师与学生、家长的良好沟通与合作，提高教育教学效果。

活动内容：

1.心理健康讲座：

a)邀请专业心理学家为教师们进行心理健康知识的讲解，介绍常见的心理问题和应对策略；

b)分享一些成功案例和经验，激励教师关注自身心理健康，并给予帮助和支持。

2.心理健康技能培训：

a)教师情绪管理：学习情绪管理的基本技巧，了解如何应对和处理工作中遇到的负面情绪；

b)压力管理：介绍压力的来源和影响，提供有效的应对方法和放松技巧，帮助教师减轻压力、

保持心理健康；

c)自我关怀：教师身心健康的重要性，了解自己的需求和限制，学习如何照顾自己，建立积

极的生活习惯和健康的工作生活平衡。

3.教师交流与支持：

a)组织教师座谈会或小组活动，供教师们分享心理健康经验和互相支持；

b)建立教师心理健康支持小组，提供定期的聚会和讨论机会，为教师提供情感支持和建议。

4.与学生、家长的沟通与合作：

a)教师与学生心理健康的沟通与合作培训，帮助教师更好地了解学生的心理需求，并给予正

确的支持和引导；

b)教师与家长心理健康的沟通与合作培训，提供有效的家校沟通策略，增进理解和合作，共

同促进学生的心理健康。

活动实施方式：

1.组织集中培训和讲座活动，邀请专业人士进行讲解；

2.小组活动和座谈会采用小班制或小组分组形式，以促进互动和交流；

3.制作相关宣传材料，发放给参与教师，提供相关的书籍、文章、网络资源等进行自学和参考；

4.利用线上平台进行学习和交流，组织线上讨论和分享。

活动评估与总结：

1.设立评估指标，对教师参与活动前后的心理健康水平进行调查和评估；

2.收集教师对活动的反馈和建议，进行总结和改进；

3.定期开展跟踪调查和评估，了解教师心理健康状况的变化和进展。

通过以上活动方案的开展，可以有效提升教师的心理健康意识和水平，帮助他们更好地管理情

绪和压力，提高工作满意度和幸福感，为教育教学的质量和效果提供有力支持。