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高考生健康导航;PowerPointPres;01.高考的重要性与健康;高考与你的未来;健康影响学习效果;健康对考试的影响;02.青少年的主要健康问题;青少年健康难题;压力管理和心理健康;生活习惯与健康;03.健康对学习效率的影响;营养均衡,健康人生;避免夜宵的健康影响;运动与学习效率;04.充足睡眠与心理健康;睡眠对学习的影响;避免熬夜的学习方法;寻找心理健康支持;05.实践建议与健康规划;制定健康与学习计划;遇到问题寻求帮助;积极面对高考;ThankYou
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