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的的分分心心怪怪败败打打我我
热身活动热身活动老师会读一则故事，请你听到动物名字就拍手。看谁拍的又快又准！
但是在生活中，很多同学却被“分心怪”所影响，很难专注做某件事，让我们一起来认识“分心怪”，打败“分心怪”！认真听时刻准备好用心总结就是要“专注”思考：拍手又快又准的秘诀是什么？思考：拍手又快又准的秘诀是什么？
识识分分心心怪怪初初乔治·居维叶：“天才，首先是注意力”
请两位同学上前表演图片中人物的状态。大家猜一猜谁被“分心怪”影响了？活动一：你演我知活动一：你演我知
被“分心怪”影响过的同学请举手！它会对我们的学习生活带来很大的危害！活动一：你演我知活动一：你演我知有我在你休想好好学习！！有我在你休想好好学习！！有我在你休想好好学习！！
学习的克星学习的克星左手画圆，右手画方，则两不成。
请同学们用30秒的时间背诵以下数字，然后将结果写在纸上。活动二：学习克星“分心怪”活动二：学习克星“分心怪”141592653589793时间到请写下你背诵的数字吧
请同学们再用30秒的时间背诵以下数字，然后将结果写在纸上。活动二：学习克星“分心怪”活动二：学习克星“分心怪”238462643383279时间到请写下你背诵的数字吧
活动二：学习克星“分心怪”活动二：学习克星“分心怪”238462643383279第二组看看那组数字记得更准确？为什么？141592653589793第一组
活动三：无处不在的“分心怪”活动三：无处不在的“分心怪”上课的时候，总是会想一些与课堂无关的事。写作业时候不能静下心来。在课堂上容易被其他事情吸引。思考：1、请问你身边发生过类似的情况吗？2、这样下去，对学习会有什么影响？
败败分分心心怪怪打打注意力是通往学习的门户。在色彩卡片上圈出歌曲中出现的颜色0
活动四：我有妙招活动四：我有妙招请问同学们，歌曲中气球有什么颜色？在色彩卡片上圈出歌曲中出现的颜色0请大家听音乐
活动四：我有妙招活动四：我有妙招请问同学们准备好彩色卡片，带着问题再听一遍《气球》,在色彩卡片上圈出歌曲中出现的颜色。在色彩卡片上圈出歌曲中出现的颜色0
目标清晰明确多种感官参与，边听边记录排除干扰，抓住重点请大家思考：从这个活动中，你可以归纳出什么打败“分心怪”的方法？
妙招二：舒尔特方格妙招二：舒尔特方格18102513142132224128235115192016427691117按照顺序从1找到25，用时越短，专注力水平越高。
接下来请同学们在纸上写一件要专心致志做的事情，运用课堂上学习的方法坚持一周，下节课互相分享：专心过程中遇到了什么困难？你是如何克服这些困难的？这件事给你带来了什么感悟？课后练习：从知到行从我做起课后练习：从知到行从我做起
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