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《我的时间我做主》主题班会

授课教师：马佳

一、绘本引入。

1、出示一片充满生机的叶子，你想到了什么？

2、出示枯叶的图片，你有什么想要说的话？

3、围绕着叶子，老师为同学们带来了一个故事。（配乐:神秘园）

4、出示书名--《一片叶子落下来》他还有一个副标题—关于生命的

故事。这是美国作家利奥-巴斯卡利亚留下的唯一一部绘本作品

故事。

5、其实，弗雷迪这片叶子就是我们自己，而时间就是生命的节奏。

节省了时间，也就使一个人的有限生命变得无限，也就等于延

长了时间。

6、今天我们召开“我的时间我做主”的主题班会，主题就是珍惜

时间。

二、活动：感知时间

主题一：时间都去哪儿了

教育现象：亮亮的妈妈要求亮亮每天放学回家后立即开始写作业，可

常常是妈妈都下班回家了，亮亮还没有开始写，或者妈妈要回来了他

才开始写作业，妈妈很生气，亮亮却很冤枉，也很疑惑：“我才玩了

一会儿，妈妈怎么这么快就下班了呀！”

感受体验时间：

1、全体女生起立，背对黑板站立一分钟，男生观看一分钟精彩动

画片。

2、讨论分享：感知一分钟的长短，你们觉得哪个过得快？为什么

会这样呢？

3、讨论现象：亮亮的疑惑对吗？他为什么会出现这样的感觉呢？

他的时间都去哪儿了呢？

4、师：亮亮的时间安排合理吗？应该怎么合理安排自己的时间

呢？

5、看来大家都不认同亮亮这样分配时间，我猜想在同学们的身上

应该也经常发生这样的情况，那么我们应该如何正确分配时间

呢?

活动体验：

1、一分钟又快又慢，那一分钟可以做多少事情呢？现在想想，你

打算在一分钟内完成的任务。我计时，咱们来比一比，谁在一

分钟内完成得多.

2、一分钟你完成了几项？

3、现在请你再按照老师给你列出的清单完成任务,完成一项就在

纸上写下一项的序号,计时结束后,看看谁完成的任务多.

完成任务清单

（1）默写《春晓》

（2）和旁边的同学握手

（3）画五颗星星

（4）计算：862+143+498=

（5）背诵9的乘法口诀

（6）向老师挥三次手

（7）用简单的英语向旁边的同学问好

4、质疑:你完成了几项？你能说说你两次完成任务的感受吗？你

们觉得列清单有什么好处？

5、总结：刚才同学们通过动手实践学习的这项技能就是时间管理

中非常经典的方法列清单。（板书）

6、实验：空瓶、沙子、石头

提出问题：如果想要把这三样事物都装到瓶子里，应该按照怎

样的顺序，才能装得最多？装完以后你有什么想法？如果说把

瓶子比作时间，瓶子里的事物比作要完成的事情，你觉得沙子

像哪一类的事情呢？你有什么启发?(沙子就是我们生活中的零

星时间)

7、这些零星的时间看上去不怎么重要，如果把他们积少成多，把

那些小块的时间利用起来，做一些小的事情，坚持下来，也可

以节省很多的时间。

主题二：合理分配时间

导语：在我们平时的生活中，经常听到同学们抱怨没有时间玩耍，没

有时间看电视。时间对于我们每个人都是公平的，每天都是24小时，

时间永远无法停止，不能储存，时间一旦失去将无法恢复。那么怎么

在完成学业的同时，还有空余玩耍的时间呢？那就要学会管理时间，

提高单位时间的效率。

1、我们先来看看雯雯周末要做的事情，同学们试着帮她重新安排

一下，看看能不能留出更多的自由安排时间。

2、课件出示

（1）看课外书1小时

（2）完成家庭作业1小时

（3）参加课外班2小时

（4）体育锻炼1小时

（5）洗碗20分钟

（6）看动画片30分钟

（7）听新闻

（8）去博物馆参观两小时

（9）听英语20分钟

3、合理利用碎片时间，才能让它做更多的事情。这些活动安排在

一天完成，你准备怎么安排？先思考三个条件：

（1）先做什么，后做什么