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团体辅导案例《兴趣与霍兰德人职匹配》

（团体辅导活动设计）

【活动理念】

教育部在颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》中指出，开展中小学心理健康教育，

要注重心理健康教育的实践性与实效性。要求高中生“在充分了解自己的兴趣、能力、性

格、特长和社会需要的基础上，确立自己的职业志向，培养担当意识和社会责任感”。

对于高中生而言，要确定自己的职业志向，首先就得充分了解自己的职业兴趣，才能

在文理科选择、高考填报志愿，专业选择以及职业选择中做出最适合激发自身潜能的选择，

从而演绎属于自己的精彩人生。但事实上，大多数高中生在选择文理科乃至高考填报志愿

时，很多是听从父母或者老师的建议，抑或是完全抱着无所谓的态度，很少去关注自己的

选择和自己的职业兴趣是否匹配，结果往往导致不少大学生不喜欢自己的专业，后悔自己

的选择，以至于退学重新参加高考。因此，对高一学生进行职业兴趣辅导迫在眉睫。

本次辅导活动意在培养高一年级学生寻找自己的职业兴趣，使其在面临文理分科和高

考志愿填报时，能够依据自己的职业兴趣，做出适当自己的选择，从而迈出开展接近自己

喜欢的职业生涯第一步。

【活动目标】

1、知识与技能：了解自己的兴趣和霍兰德人职匹配理论；全面认识兴趣的意义及其

与职业规划的关系。

2、态度与情感：激发学生探索兴趣的动机、增强学习动力。

3、尝试和学会：尝试不断探索，发现自己的兴趣，学会建立兴趣与未来职业的连接。

【活动重难点】

1.让学生感悟兴趣对一个人的重要性。

2.让学生学会寻找自己的兴趣所在，从而更理性地做出文理科和高考志愿填报的选择。

【活动班级】高一年级

【活动准备】

白纸、霍兰德兴趣类型图片、声音素材（自制--第四部分“我的职业愿景”使用）

操【活动过程】及时

作总结

指

南

一、案例导入

刘立早的案例：

2003年，当时23岁的刘立早做出了一个让所有人都匪夷所思的决定。这

位原本清华大学化工专业的博士研究生主动申请退学，此时他已经是博士二

级。三个月之后，刘立早重新参加高考，最后被清华大学建筑系录取，以建筑

系本科新生的身份重新回到了清华校园。

●师：刘立早这一进一出清华大学，究竟是为什么？

●学生思考，回答。

●师：听了刚才同学们的回答，我觉得大家都做了十分有价值的思考。答案就

是：为了就读他感兴趣的专业建筑学。这也是央视记者采访他得出来的答

案。

在采访最后，刘立早还让记者转述他对全国高中生的忠告，那就是“我不

希望你们像我这样，如果你们在高中就能够找到自己喜欢的专业，那么恭喜你，

你是幸运者；如果说你没有，那么你就更应该尽早地去努力找到”。因为这往

往会影响我们一生的职业选择。我们做出选择的背后，往往是兴趣的驱使。

因此今天，我们就一起来探讨“兴趣与职业规划”这个主题。

二、探索兴趣岛

活动：登陆新岛屿

经过一场海上风暴，你乘坐的轮船发生了意外故障，又无人救援，因此，

你必须紧急靠岸。这时候，轮船正好处于6个岛屿的中间，你希望选择哪一个

岛屿靠岸呢、而且，一旦靠岸，你将在这里度过余生。

六个岛屿的情况依次呈现如下：

①R岛，自然原始的岛屿。岛上保留有热带的原始植物林，岛上的自然生

态保持得很好，有各种野生动物，自己种植花果蔬菜，修缮房屋，打造器物，

制作工具，喜欢户外运动。

②I岛，深思冥想的岛屿。岛上人迹较少，绿野起伏，适合夜观星象。整

座岛屿有很多天文馆，科技博览馆以及与科学有关的图书馆。岛上居民喜好观

察、学习、探索、分析、崇尚和追求真理，常有机会和来自各地的哲学家，科

学家，心理学家等交换心得。

③A岛，美丽浪漫的岛屿。岛上充满了美术馆、音乐厅、街头雕塑和街边

艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。当地居民很有艺术创新能力，他们保留了

传统的舞蹈，音乐与绘画。许多文艺界的朋友都喜欢来这里寻找灵感。

④S岛，友善亲切的岛屿。岛上居民个