论大学生不良情绪的疏导与健康情绪的培育.pdf

论大学生不良情绪的疏导与健康情绪的培育

摘要：在当前的社会中大学生存在诸多的不良情绪主要有焦虑、愤世、冷漠

围观等，这些情绪的产生的原因既有社会层面的也有个人层面的。在分析原因的

基础上，不难发现这些情绪对整个社会和大学生个体都有着巨大的影响，对大学

生的生理和心理健康造成了极大的危害。只有通过换位思考、向他人倾诉、适当

降低标准、积极从事体育锻炼等才能对这些不良情绪进行疏导，并养成健康的情

绪，以促使大学生的身心健康，推动大学生个体的全面发展。

关键词：大学生；不良情绪；健康情绪

情绪对于人们思想和行为有着重要的影响作用，当个体