常见果汁的功效.pptxVIP

常见果汁的营养价值;苹果汁：

是心血管的保护神，心脏病患者的健康水果。可降低胆固醇，可改善呼吸系统和肺功能，可防癌、预防铅中毒，也具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠止泻、解暑、醒酒、减肥等成效。

;奇异果汁：

含丰富維他命C，清熱生津，止吐深泻。;

菠萝汁：

消肿，帮助消化，舒緩喉痛。

;芒果汁：

帮助消化，防止晕船呕吐喉咙疼。;木瓜汁：

又名乳瓜、番瓜、之冠果，有“百益之果”“水果之皇”“万寿瓜”雅称。有健脾消食、延年益寿、抗肿成效、催奶丰胸、润肺等成效。;橙汁：

含有丰富的维生素C,称“疗疾佳果”，可预防心脏病、胆囊疾病、可辅助药效更明显。;西瓜汁：

又称水瓜、寒瓜、夏瓜、堪称“瓜中之王”。最富有营养、最纯洁、食用最平安的水果；清热解暑、除烦止渴，可治疗胃炎、降低血压、黄疸病、美容等效果。;西芹汁：

治疗缺铁性贫血、高血压、血管硬化、神经衰弱、防止痛风、利便等成效。;香蕉汁：

提高精力，強健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通。

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葡萄汁：

调节心跳，补血安神，加強肾、肝功能，帮助消化。

;雪梨汁：

又称快果，玉乳等又称果宗，又有“天然矿泉水”之称。具有清心润肺、降低血压、养颜清热、利尿、通便、解热的作用，也有润噪、消风、醒酒、解毒、清喉、降火、保养嗓子之成效。;

椰子汁：

預防心脏病，关节炎和癌症，強健肌肤，滋润止咳。

;柠檬汁：

含丰富维他命C，止咳化痰，有助排除体內毒素。;又名蕃茄、洋柿子，保护心血管、减少心脏病、癌症的发病危险。有生津止渴、健胃消食、清热解毒、降低血压、平肝抗衰老等作用。;;苦瓜汁：

又名瘌瓜、凉瓜，有助消化、提高免疫力、降血糖作用，解劳乏、去火、清心明目的成效。;胡萝卜汁：

胡萝卜称小人参，老少皆宜。含有丰富的维生素A，防止呼吸道感染，保持视力正常治疗夜盲症、眼枯燥症、增强人体免疫力、有抗癌作用，防止血管硬化、降低胆固醇、防止高血压、滋润皮、抗衰老、杂菌等作用。;;;谢谢大家