- 1、本文档共29页,其中可免费阅读9页,需付费89金币后方可阅读剩余内容。
- 2、本文档内容版权归属内容提供方,所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议,可选择认领,认领后既往收益都归您。
- 3、本文档由用户上传,本站不保证质量和数量令人满意,可能有诸多瑕疵,付费之前,请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形,可联系本站下载客服投诉处理。
- 4、文档侵权举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
你有什么样的心情呢?
期盼担忧紧张烦躁焦虑抗拒接纳自己平静兴奋
初三心理辅导安住当下遇见未来
一、正知正觉安在当下昨天是历史,明天是未知,只有今天才是上天的礼物,我们称之为当下。Yesterdayishistory,tomorrowisamystery,todayisGodsgift,thatswhywecallitthepresent。——《功夫熊猫》
一、正知正觉安在当下mindfulness(正念)是近年来流行于欧美的一种减压之法。其核心目的是培养一种不批判地专注于当下的心态。聚焦当下不批判专注此时此刻
一、正知正觉安在当下8周杏仁
您可能关注的文档
最近下载
- 广东省广州市黄埔区2019~2020学年七年级上学期期末语文试题(含答案解析).pdf VIP
- “新质生产力”系列(八):八大新兴产业及九大未来产业巡礼.pptx VIP
- 教师阅读讲座.ppt
- 2024年山东省政府采购判断题真题最新(2024年12月20日整理)第11套.docx VIP
- 外墙涂料工程检验批质量验收记录.doc VIP
- 辞旧迎新展望未来国旗下演讲稿PPT.pptx
- 2024年山东省政府采购判断题真题最新(2024年12月20日整理)第19套.pdf VIP
- 2024年1月上海市春季高考数学试卷试题真题(含答案详解).pdf
- 2024年山东省政府采购判断题真题最新(2024年12月20日整理)第9套.docx VIP
- 供应商加税点开票分析.xls VIP
文档评论(0)