女生讲座——做一个优雅的女人黄春莲.pptxVIP

;第一，优雅的女人是很美丽

美丽并不等于漂亮，漂亮是一种天生丽质，属于年轻的女孩子。而美丽是没有年龄限制的，美丽是内涵，心灵纯洁，身体健康，气质高雅，谈吐不俗。女人可以不漂亮，但不能没有气质，一定要整洁干净，学会装扮自己，保持健康美好的身材。三分长相，七分打扮，原那么是基于淡雅，得体的原那么。适合修饰，精致装点。;第二，优雅的女人是有气质

首先要自信有智慧，优雅大方、自然的气质会给人一种舒适、亲切、随和的感觉。多看书，多思考，与比你优秀的人做朋友。读书是最根本的，培养好的心态与生活态度。气质是内在散发出来的一种魅力，穿衣打扮、言行举止自然流露。有自信才会美丽，充满自信的女人，是优雅的女人。心胸开朗，豁然大度。学会微笑，注重细节。优雅的女人是有气质，气质的培养靠日常积累，多读书，慢慢沉淀。;第三，优雅的女人是很健康

优雅的女人喜欢运动，户外运动让女人有健美的体魄，健康的心态，开朗的心情。一个女人容貌会消失，青春会老去，热爱运动的女人是优雅的。运动的女人是一道靓丽的风景，活的优雅，活的生动，活的开心，热爱运动。运动的女人很美丽，运动的女人很健康。选择适合女人做的运动，运动量不要太大，每天坚持运动半小时。假期和朋友们户外旅游。;;;第六，优雅的女人很有品味

优雅的女人很有品位，真诚坦然，举止沉着，性情淡定，温婉体贴，独立自信。优雅的女人是有思想，有独立和个性。用坦诚、爽朗、沉默来表达自己的坚韧，优雅的女人有品味，有博大的爱心，是艺术品。;

第七，优雅的女人朋友很多

优雅的女人善于交朋友，与比自己优秀的人交朋友，耳濡目染，互相学习，沟通进步。优雅的女人人缘好，朋友多。;;第九，优雅的女人是有见解

优雅的女人有自己独到的见解和追求，有见解，有思想，有文化，有追求。;第十，优雅的女人家庭为重

优雅的女人有幸福的小家，有爱自己的另一半，有健康可爱的孩子，优雅的女人快乐和家人在一???，享受生活，享受生命。;优雅就是一种感觉，这感觉来源于丰富的内心，智慧、博爱，还有理性与感性的完美结合。优雅的女人用智慧获得爱与尊严，外在美丽，丰富内心，耐人寻味。;一、女生最重要的是什么？;一个女孩从11楼跳楼之后所看到的~;所有刚刚我看的人都在看我……;孟佩杰，共青团员，获得2011感动中国人物。2009年，孟佩杰被距离家乡百公里外的山西师范大学录取，不放心瘫痪在床的养母，她决定“带着母亲上大学”，在学校附近租了房子，继续悉心照料着养母。2011年6月，孟佩杰因孝心在网络上走红，被称为“最美的女孩”，甚至有网民专门为她“赋诗”。2012年春节联欢晚会上做客嘉宾。;;孟佩杰5岁那年，父亲被车祸夺去了性命，母亲不得不把她送给刘芳英收养。

8岁那年，养母刘芳英突然患上了椎管狭窄症，生活不能自理，不堪重负的养父离家出走了.孟佩杰承担起了侍奉瘫痪养母的重任，孟佩杰日复一日照料养母刘芳英，任劳任怨，不离不弃。

2007年，孟佩杰初中毕业，刘芳英的病情却开始恶化，最终瘫痪并完全丧失了自理能力。2009年，按照学校的安排，必须到临汾〔总校〕再接受3年教育。孟佩杰决定：带上母亲去上学。

为了及时照顾母亲，她在离学校最近的地方租了房屋，并向学校申请了走读。孟佩杰每天的时间都安排得满满当当：早上6点，帮养母穿衣服，给她洗脸、梳头，然后赶到学校上课。中午12点下课后，又匆忙赶回家，做饭、喂饭，给母亲擦洗身子、活动筋骨、敷药按摩、洗漱更衣、倒屎倒尿，换洗床单、被褥，下午两点再赶回学校上课。下午放学后，她又匆匆赶回家中做晚饭、做家务，伺候母亲睡觉。每天就这样奔波在课堂和出租屋之间。

要强的孟佩杰拒绝了不少好心人的帮助，坚持自己照顾养母。有人提议“哪怕同学们帮你做顿饭也能减轻你的负担”，她却说：“我的娘只爱吃我做的饭。”;纯真的心;走好自己的路;二、女生要养成的好习惯;生活警示;三、记住你是女孩子;6.???要记住你是个女孩子。不要变得粗糙、伧俗、急功近利，那是女性气质的大敌。

7.?要记住你是个女孩子。永远不要失去对人、对世界的温柔爱心，永远让你自己和你身边的人对世界、对明天怀着希望。

8.?要记住你是个女孩子。永远不学虚伪、奉迎、见风使舵，在任何情况下都不改变自己的清洁、纯真。

9.?要记住你是个女孩子。耐心地倾听和理解别人。抚慰和尽力帮助在困难中的人。?

10.要记住你是女孩子。按照自己心目中理想女性的要求，争取向“她”靠近，你还可以不断修订这个范本，一步一步地提升自我。????;平心静气、自得其乐地

做一个女孩子吧。

愿你永远不失去

璞玉般的洁净温润，

又能志存高远、

完善自己，

做一个优秀的女孩子。;;未来—你想成为一名成功的女性吗？;

我患“公主病”了么？