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先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——范仲淹

10个月的宝宝玩什么能开发智力

10个月宝宝如何开发智力

1装豆豆

方法:把一些豆子放在小玻璃瓶里，让孩子把豆子倒出来，

然后用拇指、食指把豆一粒软拿起放进瓶里.宝宝益智玩具

作用:促使孩子手眼协调和小肌肉发育，并训练孩子的空间

控制力。

注意事项:一开始孩子做不好，可以让他拿着一些小玩具放

进大盒子里。慢慢地，把孩子手中拿的东西换得越来越小.玩小

东西时注训练初步的记忆力。第一个月宝宝益智开发

注意事项:玩过几天后，可以更换玩具.再接着玩。

10个月宝宝开发智力游戏

好玩的大纸盒(全身动作训练、建立空间概念、学习自己玩)

准备物：比较结实的、底浅、面积稍大的纸板箱一只，玩

具数个。

1.纸盒里的玩具让宝宝随意地拿进取出，他很喜欢这样玩;

开始可能需要妈妈示范给宝宝看;

2.当宝宝把大纸盒里的玩具拿出来时，你可逗引宝宝爬进

纸盒里，这是宝宝的家，让他坐一坐，扶着站一站;

3.当宝宝把玩具装进大纸盒里时，你可教宝宝推动大纸盒，

嘀嘀嘀，大卡车开来了，送货来啦!

要点：这是一个很有趣的综合训练游戏，宝宝非常喜欢。

等宝宝懂得玩法后，可鼓励他单独玩。注意环境安全。

10个月宝宝开发智力食谱

先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——范仲淹

10个月的宝宝在提高智力方面，妈妈可以熬小米粥给宝宝

喝，这是因为小米粥不仅可以补充营养，还可以促进宝宝的智力

发育;适量的补充蛋白质、钙等。

1、孩子最好的主食：全麦食品

全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝

所需的营养成分。在西方的国家里，全麦面粉被称作最棒的主食

原料，很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食，如果在上面抹一

些宝宝专用的奶酪，营养就更丰富了。虽然各国的饮食习惯不同，

但营养是无国界的。我们可以把粗粮和面粉混合制作主食(比如

发糕)，同样能给宝宝带来丰富的营养。

给挑剔的小朋友：用巧克力酱和全麦面包做一个可爱的三

明治，再摆一个有创意的甲壳虫造型，当他的兴趣被可爱的造型

吸引时，就不会在意面包怎么不是白色的了。

2、孩子最好的水果：猕猴桃

猕猴桃被称为营养的金矿，它含有丰富的维生素c，据分

析，每百克猕猴桃果肉的维生素c含量是100~420毫克，堪称水

果中的vc之王，此外，它还含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪

和钙、磷、铁等矿物质，而且它含有的膳食纤维和丰富的抗氧化

物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用。但要注意，猕猴桃

中间带籽的部分尽量不要给宝宝多吃，因为这部分不容易被消

化。

给挑剔的小朋友：如果宝宝不喜欢吃生的猕猴桃，还可以

把它做成果汁，或者猕猴桃酱，效果一样好。

3、孩子最好的蔬菜：菠菜

菠菜为宝宝提供的主要营养成分是维生素a和叶酸，另外

还有一些维生素c和铁。因为它没有杂味，宝宝通常都很喜欢吃。

而且菠菜的用处很多，你可以把它作为盘边的装饰，也可以在它

上面放一些番茄酱，还可以用它代替生菜放在宝宝的三明治里。

但是要记住，不能把它和豆腐一起吃，否则会影响钙的吸收。

先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——范仲淹