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良好的学习习惯
让孩子终身受益习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人的一生,因此,人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。——培根一、养成良好学习习惯的意义习惯一旦养成,就会成为支配人生的一种力量。01资料表明学习的好坏,20%与智力因素相关,80%与非智力因素相关。而在信心、意志、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中,习惯又占有重要位置。古今中外在学术上有所建树者,无一不具有良好的学习习惯。02好处:可以通过生物钟、通过条件反射自动提醒你自觉地去做应该做的事。1可以发挥下意识的作用。2世界上著名的铁娘子英国首相撒切尔夫人在谈及习惯时说:有时事务太忙,我也可能感到吃不消,但生活的秘诀实际上在于把90%的生活变成习惯,这样你就可以习惯成自然了。毕竟你想都不用想就去刷牙,这是习惯。撒切尔所说的想都不用想,实际上就是受习惯支配着的下意识在发挥作用。好处:可以通过生物钟、通过条件反射自动提醒你自觉地去做应该做的事。1可以发挥下意识的作用。2可以调动潜意识为学习服务。3大多数学生都有这样的体验:心里已经清醒地意识到,嘴上也在说:贪玩儿不利于学习,今后不再贪玩儿了,可是鬼使神差地又贪玩儿了。为什么会这样?这实际是潜意识在支配他,是他的潜意识中有一种强烈的玩儿的渴望。一个养成了良好学习习惯的人,他对学习有一种亲合心理,他从心底里把学习当成了第一需要,当成了乐趣,不学习便难受。一心向学的习惯教育改革家魏书生老师曾经讲述过一段他亲身感受的故事:在机场候机室里,广播里传出了飞机因故迟飞两小时的消息。一般乘客心急如焚,怨声叠起;而魏老师则心静如水,同平时在办公室里一样,利用这两个小时构思文章。科学家巴斯德说:机遇只偏爱有准备的头脑,一心向学的头脑便是有准备的头脑。同样是水壶,普通人烧出的是开水,而瓦特却烧出了蒸汽机;同样是手被草叶子拉破了,普通人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心,而鲁班却想到了发明锯;同样是看到苹果从树上掉下来,果农见了只感到心疼,而牛顿却由此发现了万有引力定律。造成这种差别的根本原因是什么?答案只有一个:就是因为瓦特、鲁班、牛顿平时一心向学,所以,这些自然界的微弱刺激便激起他们灵感的火花。二、应该着力养成的良好学习习惯一心向学的习惯01专心致志的学习习惯02心理学上曾有人做过对比研究:请来两组知识能力大致相同的学生,让第一组的同学边听故事边做简单的加法习题,而第二组也做同样的两件事,但是两项内容分开进行。同样的时间后,检查加法题的成绩,并请每个人复述听过的故事。结果是:第一组习题与复述的错误率都明显高于第二组。由此看来,一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情。1.一心向学的习惯2.专心致志的学习习惯包括两个方面:一是要致力于主攻方向不分神。二是全神贯注不溜号。3.格执行学习计划定时定量的学习习惯定时学习是完成学习计划的前提。定时学习,包含两层意思:一是每天必须保证必要的学习时间,二是到了该学习的时候马上学习。定量学习是完成学习计划的保证。定量学习,包含三层意思:一是记忆先行;二是必须完成作业;三是复习领悟。4.认真思考的学习习惯5.讲究学习卫生的习惯养成讲究学习卫生习惯,重点应克服以下几种不良习惯:克服有劳无逸的习惯。克服躺着看书的习惯。克服闭目思考或躺在床上思考的习惯。另外,还应注意克服边吃饭边思考、边走路边思考、边上厕所边思考的习惯。01020304三、怎样养成良好的学习习惯01耐心发动,逐渐加速。03偶有偏离,及时调整。02控制时空,约束自己。04进入轨道,自由飞行。
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