吉林大学《滑雪II》2021-2022学年第一学期期末试卷.docVIP

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吉林大学

《滑雪II》2021-2022学年第一学期期末试卷

题号

一

二

三

总分

得分

批阅人

一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1、对于想要增强腿部力量的人来说，以下哪种训练动作效果较好？

A.仰卧起坐

B.深蹲

C.俯卧撑

D.引体向上

2、在篮球比赛中，一名队员在投篮时被对方犯规，球未进，此时应如何判罚？

A.罚球两次

B.罚球三次

C.发界外球

D.重新投篮

3、对于初学者来说，以下哪种运动更容易造成肌肉酸痛？

A.瑜伽

B.游泳

C.长跑

D.太极

4、关于健美操的音乐选择，以下哪种类型的音乐不太适合：健美操的音乐应该具有节奏感和活力。那么，节奏缓慢的古典音乐？

A.适合

B.不太适合

C.非常适合

D.视情况而定

5、参加户外运动时，如果遇到雷雨天气，以下哪种做法是错误的？

A.尽快躲在大树下

B.远离金属物体

C.寻找低洼处蹲下

D.停止活动返回室内

6、参加户外运动时，以下哪种鞋子是不适合的？

A.运动鞋

B.高跟鞋

C.登山鞋

D.徒步鞋

7、在网球比赛中，如果球在比赛中破裂，应该如何处理？

A.重新发球

B.继续比赛

C.更换新球，原比分有效

D.此分重赛

8、在武术的剑术项目中，以下关于剑法的描述，正确的是：剑术有多种剑法，如刺、劈、撩等。那么，刺剑时，剑身应该？

A.与地面平行

B.与地面垂直

C.倾斜

D.随意角度

9、在健身的仰卧起坐练习中，以下哪种做法能更好地锻炼腹部肌肉？（）

A.双手抱头

B.借助惯性起身

C.动作缓慢

D.双脚离地

10、在武术的棍术表演中，以下关于棍法的描述，正确的是：

A.扫棍时要以棍梢为着力点。

B.点棍动作要快速有力。

C.劈棍时棍身要与地面平行。

D.舞花棍时动作要尽量缓慢。

11、在乒乓球比赛中，运动员在击球时非持拍手触及台面，此球应如何判定？

A.得分

B.失分

C.重发球

D.继续比赛

12、在乒乓球比赛中，当双方比分达到10平后，以下关于后续比赛的规则描述，正确的是：

A.谁先领先2分谁就获胜。

B.谁先得到15分谁就获胜。

C.双方轮流发球，每轮发1个球，直到一方领先2分获胜。

D.双方轮流发球，每轮发2个球，直到一方领先2分获胜。

13、在游泳的仰泳姿势中，腿部动作是以下哪种方式？（）

A.上下交替打水

B.像骑自行车一样蹬腿

C.双腿同时打水

D.左右交替打水

14、在健身训练中，硬拉是一个综合性的训练动作。以下关于硬拉的注意事项，错误的是：

A.拉起杠铃时要保持背部挺直，避免弯腰。

B.下放杠铃时要缓慢控制，避免突然放下。

C.可以使用爆发力快速拉起杠铃，提高训练效果。

D.选择合适的重量，避免过重导致受伤。

15、在射箭比赛中，运动员的心理状态对比赛成绩的影响程度如何？

A.非常大

B.比较大

C.一般

D.很小

16、对于经常进行户外运动的人来说，以下哪种防晒措施是最为有效的？

A.涂抹高倍数的防晒霜

B.佩戴宽边帽子

C.选择在阳光较弱的时段活动

D.穿着长袖长裤的防晒衣物

17、在游泳项目中，自由泳手臂划水的动作要领中，以下描述错误的是？（）

A.入水时手掌应斜插入水

B.划水过程中手臂应保持伸直

C.出水时手臂应迅速抬起

D.划水时应借助身体的转动增加力量

18、在足球比赛中，如果裁判员判罚了点球，主罚队员在助跑过程中突然停顿，然后再射门，进球是否有效？

A.有效

B.无效，重新罚球

C.由裁判根据情况决定

D.无效，对方发球门球

19、在排球比赛中，如果球在网上双方队员同时击球，应该如何判罚？

A.判双方犯规，重新发球

B.判球落在先击球一方

C.判球落在后击球一方

D.由裁判根据情况决定

20、以下哪种运动对于锻炼手腕力量较为有效？

A.攀岩

B.飞盘

C.击剑

D.手球

二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)

1、在游泳比赛中，仰泳运动员在出发时可以在水下潜泳一段距离。（）

2、在排球比赛中，球员可以用脚将球踢过网。（）

3、在羽毛球单打比赛中，发球方的分数为偶数时，发球方应在右半场进行发球，发球方的分数为奇数时，应在左半场进行发球，且发球必须发到对角线的区域。这种发球规则是否正确？（）

4、在游泳比赛的接力项目中，接力队员在未触