太极拳(英文版简介).pptVIP

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2024-12-17 发布于广西
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太极拳(英文版简介).ppt

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Shadoboxingchinesenameistaijiquan.Taijiquanisoneofthechinesetraditionalmartialarts.Thebasicpracticeoftaijiquanconsistintheperformanceoftheseriesofmovements.Nomatteryouareyoungoraged,maleorfemale,nomatterstrongorweak,youallcanchooseTaijiquanasyouridealphysicalexercise.

第一式起势Commencingform第二式左右野马分鬃ParttheWildHorsesManeonBothSide第三式白鹤亮翅WhiteCraneSpreadsitsWings第四式左右搂膝拗步BrushKneeandTwistSteponBothSide第五式手挥琵琶PlayPipa第六式倒卷肱RepulseMonkey第七式左揽雀尾GrasptheBirdsTail第八式右揽雀尾GrasptheBirdsTail第九式单鞭SingleWhip第十式云手WaveHandsLikeClou0ds第十一式单鞭SingleWhip第十二式高探马HighPatonHorse第十三式右蹬脚KickwithRightHeel第十四式双峰贯耳StrikeOpponentsEarswithBothFists第十五式转身左蹬脚TurnandKickwithLeftHeel第十六式左下独立式SnakeCreepsDowni第十七式右下独立式SnakeCreepsDown第十八式左右穿梭JadeLadyWeavesShuttles第十九式海底针NeedleatSeaBottom第二十式闪通臂FlashtheArm第二十一式转身搬拦捶Turn,DeflectDownward第二十二式如封似闭Appar0entCloseup第二十三式十字手CrossHands第二十四式收势ClosingFormTaijiquan24forms

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