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实习周记100篇通用版三篇

实习周记100篇通用版一篇

第一周

通过紧急的面试，我最终如愿进入到xx公司进行大学毕业实习，

实习期为三个月。学习相关的专业近3年了，但这是我第一次真正的

接触相关的工作。因为这是我的第一份实习工作，心里难免有些忐忑

担心。怕自己没有能够做好相关的工作，给该企业带来不好的影响以

及麻烦。在该企业安排下来的时候，我们首先进行了为期5天的培训。

在这5天的培训当中，我们对该企业的环境以及企业理念有了初步的

了解。但由于我初来乍到，对我们的工作流程还不太不熟识，幸好我

们实习的负责人耐烦的给我们讲解了一些需要留意的地方。在他的引

导下我们的实习工作也逐步进入正轨。这一周学习的内容不是许多，

但是最主要的还是尽快适应单位的节奏以及熟识各个部门的工作，以

便在工作中能很好的协作。

第二周

在这一个星期里，我们结束了我们的培训。正式开始了我们的实

习生活。我们的工作就是在基层里做一个一般的工人，起初不能理解

该企业的用意。后来渐渐就想通了。只有下放到企业的最基层才能让

我们更好的去了解该企业的运作、了解该企业的企业理念。而对于我

们个人来说，我们之间的大部分人都是第一次参与工作或许只有这样

才能让我们更好的贯彻吃苦耐劳的精神。这个社会不缺少聪慧的人，

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缺少的是能在困难中顶住压力的人。只有在最艰苦的工作里才能培育

我们的抗打击能力，从而使我们更具社会竞争力。不过由于是我的第

一份实习工作，而且是刚完成了从学生到工人角色的转换，特殊是在

如此艰苦的条件下所以难免觉得有些无所适从。但是，我会尽量调整

心态，期望能够圆满完成这次的实习工作。

第三周

有时候我们觉得时间过得很慢，但时间又总是在不知不觉中过去

了。不知不觉，来到这里已经有3个星期。在这3个星期的实习生活

里虽然觉得很辛苦但还是觉得有所收获。经过了那么长的时间终于觉

得自己已经进入了实习的正轨，不管是在工作上还是在生活上都在渐

渐适应。我们的工作相比较学校生活来说还是有些枯燥，只是每天重

复着一样的步调一样的工作。毕业和想象中的工作生活有所出入！在

我的想象里，每天的工作是充满着活力以及挑战的，或许每天会忙劳

碌碌，没有时间吃饭没有时间好好的休息，但是至少是充实的。我憧

憬着那样的生活。但是生活总是事与愿违的，但即使如此我也不期望

让这稍显枯燥的生活消磨掉我原有的对生活的憧憬以及激情。除了，

调整心态我们别无选择。

第四周

到单位已经有一段时间了，但对单位的了解紧是片面还需要进一

步的了解。我本是个不擅长交际的人，这也始终是我的障碍。所以我

到单位这么长时间了，交际圈只限于我们部门，对于部门的同事也是

了解得甚少，由于平常的生活除了上班和下班没有多大的交集，因此

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每次一下班之后和同事之间也就没有了什么沟通。由于一些老员工彼

此相处的时间比较长，对彼此也要更加的了解地多，在他们之间的友

情会比我们新来的同事要深厚，于是我明显感觉到了新老员工之间的

区分。我努力尝试要转变这样的状态，但是即使遇上面熟的同事也只

是偶尔打个招呼，有时候我只是不知该如何开口，我做过许多这方面

的努力，只是效果不佳。我期望在接下来的日子里这种状态会有所转

变。我也会更加努力的融合进这个部门。

第五周

在这一周了，我尝试了许多的方法让自己融入这个部门的圈子。

于是我尽量找他们感兴趣的话题、尽可能的在上班的空闲时间里和他

们有更多的沟通。在工作上，当我完成我的工作之时我也尽可能的去

帮助他们。下了班以后，我并没有像以前一样成天呆在宿舍玩电脑，

更多的我选择了和同事出去打打球或者是吃吃宵夜。有时候我们不得

不承认有许多的感情都是在球场上以及饭桌上产生的。经过这一个星

期的努力，我和部门的同事对彼此之间的了解也越来越深。对于我，

他们也少了刚开始的一点点尴尬及隔阂。或许这个世界上的人形形色

色，但是没有人会拒绝善意。只要你拿真心去和别人交往，你肯定会

得到相应的回报。在这个社会上我们不能总是太过于被动要自己去把

握与人沟通的主动权，只有这样我们的将来才不会到处处于被动的状

态。

第六周

由于与老员工之间相处的越来越好，于是在工作上也给我带来了