大学生心理健康专题二大学生的自我意识与自我完善做一名悦纳自我的大学生.pdf

专题二

大学生的自我意识与自我完善

——做一名悦纳自我的大学生

主讲人:

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第一节、我的世界我认识

2024年12月15日星期日page2/502

在希腊一座古老的神殿上，镌刻着这样

一句话：“认识你自己。”人从出生到死亡

，都在寻找自我，实践自我，超越自我。

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认识自我

什么是自我意识

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自我意识的结构

•1.从内容上划分：

生理自我、社会自我、心理自我

•2.从结构上划分：

自我认识、自我体验、自我调控

•3.从自我观念上划分：

现实自我、投射自我、理想自我

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对自我的划分

l现在同学们可以审视一下，在你列出的20个自我描述中分别有哪些属于

生理、心理、社会的自我。

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自我意识的结构

1.从内容上看，自我意识可分为

心理自我

对自己的能力、性格、气质

、兴趣、信念、世界观等个

社会自我性特征的认识。

对自己在一定的社会关系和人际关系中

的角色、地位、名望等方面的认识。

生理自我

对自己的身体、性别、年龄、容貌、仪表、健康状

况以及所有物等方面的认识。

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自我意识的结构

2．从结构上看，自我意识可分为

自我认识自我体验自我调控

自我认识是认知自我体验属于情绪自我调控是指个体对

的一种形式，回、情感的范畴，回自己的心理、行为和

答的是“我是一答的是“我是否接态度等方面的调节，

个是什么样的人受自己？我是否满回答的是“我怎样节

？我为什么是这制自己？我如何改变

样的人？”意自己？我是否悦自己？我如何成为理

纳自己？