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“双减”政策下初中体育家庭作业的设计优秀获奖科研论文

在初中设置体育家庭作业对学生的健康成长是非常有必要

的，在体育作业的量和质上教师要深入研究设计，使作业能有效实施，

在提高学生整体体质方面有积极作用，特别是要培养学生养成终身体

育的习惯，发挥学生的创造才能。

一、体育家庭作业的含义和意义体育家庭作业指的是体育老师根

据教授年级制订的教学目标，以课堂中要学习的知识内容作为基础，

从学生的具体学情以及学习特点出发，在学习之余安排体育活动的训

练。这样做可以让学生巩固课堂中所学的体育技能和知识。作业的参

与主体是学生、教师以及家长。其中，学生很好地完成作业，同时也

是作业完成的受益者，教师要科学合理地进行作业的设计以及监督作

业的完成，家长在学生课外的时间对体育作业给予足够的支持以及监

督完成情况。“双减”政策出台后，学生再也不是学习的工具，政策

是为了给学生减负，将时间归还给学生，让学生从自身出发，结合自

身优点，合理规划和设计课外时间。

以增强青少年的体质为目标，为了让青少年健康成长，国家发布

并实施了很多的办法和措施，如阳光体育活动等，确保青少年能主动

地参加充足、适应的体育锻炼活动。但是在现实的学校课程中，一周

最多安排三节体育课程，在这有限的时间内，青少年整体的健康水平

是很难得到有效提高的。所以，在学生放学后的时间里，家长可以督

促孩子主动进行体育锻炼，当然家长也可以一起参与，用陪着孩子一

起比赛等方式进行锻炼，这样实施的方式不但提高了学生健康水平，

还可以促进亲子之间建立和谐融洽的关系。目前，有些地区设置了体

育家庭作业的制度，根据初中生这一学生群体，充分考虑到这一时期

学生的自身素质，设置出要锻炼的内容、锻炼的强度以及锻炼的时长

限制，做到了有记录、有检查，这是有效提高学生体质的途径之一。

二、布置体育家庭作业的原因（一）促进全民健身体质发展学校

的体育事业是国家社会主义体育事业的建设为战略重点。青少年以进

入学校作为成长发展的起点和出发点，很多数据表明，在青少年时期

重视科学的体育锻炼是非常重要的，这对一个人的良好发展起着关键

作用，也对提高学生的体质起到决定性作用，同时会因为拥有健康的

体质而受益终生。终生体育观念是从体育锻炼以及身心愉悦的教育过

程中培养的。每个人都要在学校时期学习很多知识，其中，较好地完

成体育锻炼是很重要的学习内容。学校的体育课程能为个人一生的体

质起到良好的基础作用，然后，学校体育课程可以培养个人形成终身

体育锻炼的意识，最后形成体育精神，培养个人的体育习惯和能力。

（二）改善重视智力轻视体育的教育局面近些年来，部分家长、

教师片面追求升学效率，使学生的整体体质水平得到提高，目前国家

特别重视学校的体育教育事业，重视学生的身体健康问题，这在很大

程度上扭转了重视智育而忽略体育的思想局面。青少年是祖国的花朵

以及未来的接班人，是社会主义和谐社会的建设者，他们的身体健康

直接关乎着整个国家的建设以及发展，同中华民族的伟大复兴有着密

不可分的关系。国家教育部门规定青少年每天至少要锻炼一个小时，

让学生养成锻炼的意识，不断提高自身的身体素质。让学生意识到：

在学校期间要锻炼，进入社会后同样也是需要锻炼的，良好的身体素

质会让自己的生活更加幸福快乐。

（三）“课内+课外”，实现一体化锻炼实施初中体育课程的一体

化教学模式，对体育课程目标的设定非常有效。学校应结合自身拥有

的资源，对学生的课外时间进行合理科学的安排和设计，激发学生对

体育锻炼的热爱，提高学生的运动意识，将终身体育锻炼的意识深深

印在脑海中。教师完成学校对体育的要求，不断推动高效课堂的建设，

把课间以及课外的体育活动看成是教学模式的辅助以及延伸。在学生

完成体育课堂教学内容之余，教师要有计划、有组织地进行校园体育

文化的推广建设工作，让学生在其中掌握到基本的技术和技能的同时，

在课外活动中也提高自身的素质。

三、初中体育家庭作业设计上要做到科学合理（一）针对学生的年龄

合理有效布置作业学校的体育教师能了解、掌握这一时期学生的

年龄特点，从这一方面出发制定出科学合理的体育家庭作业，作业的

形式具有趣味性以及多样化。有的家庭可以根据自己的家庭情况安排

一些拓展活动，家长和