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;;;健康教育服务是指有组织、有计划、有实施的教育活动，旨在帮助个体和群体掌握卫生保健知识、树立健康观念，并自愿采纳有利于健康的行为和生活方式。;通过健康教育，帮助人们了解健康知识，提高健康素养水平。;;;介绍各类食物的营养成分和合理搭配方法，强调膳食多样化、适量化和个体化。;介绍有氧运动、力量训练、柔韧性
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