高二学生团体心理辅导方案范文(真题13篇) .pdfVIP

高二学生团体心理辅导方案

高二学生团体心理辅导方案范文（通用13篇）

为了确保事情或工作有序有力开展，常常要根据具体情况预先制

定方案，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。

方案要怎么制定呢？以下是小编为大家整理的高二学生团体心理辅导

方案范文（通用13篇），欢迎大家分享。

高二学生团体心理辅导方案1

[设计说明]

本次活动的目的是让同学们在相识的基础上，更好的了解彼此、

倾听彼此，化解生活中由于彼此不熟悉而导致的矛盾和冲突，从而形

成良好的班级氛围，增强班集体的凝聚力。

[活动目标]

通过关注练习活动，让同学们更好的了解彼此，拥有更好的人际

互动，化解矛盾和冲突。

通过自画像活动，让同学们更好的了解自己内心的感受，更好的

反省自身。

在活动中让学生直接触摸自己内心真实的体验和感悟，学会感恩

和换位思考等。

[活动方式]

热身活动、关注练习、自画像、分享与讨论

[活动准备]

材料：白纸、笔（自画像时需要让同学们带上）。

[活动过程]

1、活动主题介绍，做团体契约（5分钟）

活动要求：

（1）收心（集体把手机调成静音）

（2）积极参与，开放自己。多表达自己的感受和体会，避免言语

伤害。

（3）遵守活动规则。

契约内容：

（1）积极参与

（2）不进行任何言语攻击、身体攻击

（3）保密原则

2、热身活动（10分钟）

全班同学按出生年月（阳历）从大到小排列，只允许进行肢体交

流，不得发出任何声音。

惩罚游戏：花好月圆夜

3、关注练习（50分钟左右）

热身活动后报数，分组。组内成员每人向指定成员提一个自己想

知道的问题，对方如果不想回答，可以表达出来。

轮流被问，每人约6分钟。

4、自画像（40分钟左右）

用任何形式画出自己，抽象的、形象的、写实的、动物的、植物

的，什么都可以。总之，把自己心目中最能代表自己的东西画出来。

可以有标题，也可以无标题。

画完后，以小组为单位互相欣赏图画，并请每一位同学对他的画

进行解释并答疑。

5、活动分享（约20分钟）

围圈一起分享感受。

高二学生团体心理辅导方案2

活动主题：

“年轻的朋友来相会”

活动过程：

一、导入

开场白（音乐《木林听风》）：

亲爱的各位同学，你们好！今天我将和大家共同开展一次充满活

力、充满趣味的活动。活动的主题是：“年轻的朋友来相会”。在活

动时，需要大家按照我的指示、积极配合，你们能做到吗？

好，刚才大家的声音让我充分感受到了你们的热情与信心，让我

们一起为这份热情与信心表示一下鼓励，好吗。（鼓掌）

同心圆：音乐《爱》

接下来，在我们今天的活动正式开始之前，先请大家在5秒钟之

内，男女相间，手拉手，以我为中心围成一个大的圆圈。（学生演练，

主持人倒计时5—4—3—2—1）。好，我们已围成了一个大的圆圈，

我们把它叫做“同心圆”，请各位成员站在原地不动，然后轻轻地松

开手。

二、热身活动

1、深呼吸（音乐：《在清晨的第一道曙光》、《童年》）

请伸出你的双手，十指交叉，双手紧握，放在胸前。请慢慢闭上

你的双眼，暂停八秒钟的呼吸（辅导员从1至8，轻声数数）。好，非

常好，现在开始深深吸一口气，感受空气的清新，感受气体从体外流

向你的体内，感受胸腔的起伏，你舒服极了。好，不错。想象阳光明

媚的春天，你静静地站在草丛中，这里很静，很美，没有烦恼，没有

喧嚣，没有一切你不想要的东西。你感觉非常平静，非常放松，非常

舒服。深吸一口气，然后慢慢呼出，渐渐地你已经释放掉了所有压在

你身上的担子，你很轻松，你很舒服。好，现在，请大家慢慢睁开眼

睛。

三、相识活动

1、相见欢（音乐《相见欢》）

现在我们开始进行第一个正式活动，名叫“相见欢”。现在我们

要变换队形，请所有成员又快又安静的面对面站成两队，很好！下面

我想邀请我们的指导者出来为我们接下来这个名叫“相见欢”活动做

个示范。两人一组，指导者互相注视，面带微笑，配合