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2024年高三下学期学习计划范本

我在高三下学期的学习安排：

一、学习篇

1、每星期日以书面形式列出下一星期的具体周计划，总结上一周

学习状况。

2、严格按照周计划进行学习，周计划优先，其它事让行。

3、每科2本：笔记本(课堂理论笔记)，类题本(总结各类题型及

方法，错过一道，整理一类，双色)。

4、上课不看课外书，不听歌，不玩游戏及其他老师认为不适宜的

事情。

5、杜绝任何形式的考试作弊。

6、目标成绩，以标准高考难度题目为准：语文110/150;数学

140/150;英语95/150;物理70/100;化学80/100;生物85/100;总

580/750。底限为每科下调5分：总分550。

7、每次月考以上级别的考试后进行考试总结分析。

8、本篇自____年____月____日____点起实行。

二、生活篇

1、规律用餐，每日饮食上消费上限____元(含)

2、节约RMB，不进行不必要的消费，原则性每周生活费节约出

____元，底限(特殊状况除外)为每月____元，为有利于节控，每周开

始直接存____元到银行卡上。

3、保证每一天的夜间睡眠时间____小时。

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4、不与家长吵架，言谈不合3句内务必主动让步，能够选取沉

默。

5、本篇自____年____月____日____点起实行。

三、娱乐篇

1、每星期上网时间原则上不超过____个小时，底限(突发事件下)

每星期不超过____个小时。

2、上网只限于写博客、管理贴吧等，禁止玩一切游戏，高考之后

有的是时间。

3、不通宵上网、喝酒和其他一切娱乐活动。

4、本篇自____年____月____日____点起实行。

四、情感篇

1、不谈恋爱，不与女生密切接触。

2、不看诸如《____》等青春文学类的书籍，以及言情类文章，摘

抄本不再摘抄描述或影射感情的文字，以避免思想波动为宗旨。

3、不主动与女生说非必要的话。

4、本篇自____年____月____日____点起实行。

2024年高三下学期学习计划范本（2）

新的学期又到了，在这关键的时期里，我要认真，仔细地规划每

一分钟。认真投入到学习中。曾经有一位老师对我说，态度决定一

切，要以良好的态度去面对学习。挑战自己，相信自己，我个人认

为，人一生的时间的有限的，时间不等人，因为这是我初中生涯的最

后一段时间，我不会放过从我身边中的每一份时间，挣取把握好身边

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的每分每秒。环顾学习生涯，我觉得最薄弱的科目是语文，化学。强

项是数学和物理。每次月考都有化学，语文拉分，我认为在这些方面

我应该加强。我觉得首先应该做到的是应该认真听课，将老师课上所

讲内容完全消化，让思维与老师同步。一般先以课本为先，书上的内

容是基础。在掌握的基础上，做专项训练，按层次补缺和提高。我还

需要建立一本错题集，将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时

记录下来，逐一解决，形成巩固。在复习中应该提倡务实精神，也应

该重视规范化和格式化，要养成科学，严谨的态度。因为任何一次不

规范的答题都有可能造成失分。

1、因为我最薄弱的一项科目是语文，成绩处于中等水平，作文干

巴巴的，不生动。空闲时间多看课外书，每天记1-2条好词佳句，按

老师的指导进行写作练习。争取每次作文练习都在____分以上。

2、提前老师的讲解做考纲和全品的题目，前天晚上认真预习。多

做深，精的题目，拓展思维。

3、每天坚持朗读外语作品，养成良好的语感。认真识记考纲后面

的单词，严格避免中考因单词而失分。认真复习和预习全品的考点聚

焦和附录，要求重点掌握语法，句型。注意活学活用。

4、循环复习和背诵常用原子质量表，元素化合价，酸、碱、盐溶

解表，严格避免因为忘记它们而在中考中失分。认真识记和归纳老师

给出的化学方程式，要求活学活用，知道反应条件，反应结果。

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